本日は朝から「足ぷろ」に参加
ゆるめりあさんのオンラインサークルに
入っています
足の統合60分プログラム（通称：足ぷろ）とは
梅田幸子さんが開発された
ひとりでできる足の反射の統合と発達を
うながす60分のプログラム
「足ぷろ」の詳細が知りたい方はコチラを！
「足ぷろ」に参加して１０カ月
だいぶ「足」が育ってきたように思う
毎年、この季節はカバーソックスを新調するのだが
１～２回履いただけで
必ず「親指」から穴があく
お気に入りのソックスから
穴があく
３足１０００円で買ったものなら
あきらめつくけど
お気に入りのブランドで
柄もすっごく好みだったりすると
かなりショックを受ける
こんなことで？
書いてて恥ずかしいが、事実だから仕方ない
靴下の親指に穴があくのは
足の反射の残存と知ったとき
衝撃を受けました
足の反射・未発達チェックリスト
足の反射・未発達チェックリストから
いくつか挙げてみました
あなたはいくつ当てはまりますか？
□ 偏平足
□ 外反母趾
□ 爪のトラブル
□ よく捻挫をする
□ 足がむくむ
□ 走るのが遅い
□ 早歩きが苦手
□ 靴下の親指に穴があく
□ 足の裏を刺激されるとくすぐったい
□ 面倒くさがり
□ 地に足がついていない
□ 将来の見通し、先行きが不安
□ 椅子の上で胡坐をくむ／正座をする
□ 一歩を踏み出すのに時間・エネルギーがかかる
□ 新しいチャレンジが怖い
□ バランス感覚が弱い（心身とも）
□ 暗いところが怖い
□ 足裏全体で立てない
□ 指に力が入らない
□ 足が薄い
□ 足の甲に筋がなくぷにぷにしている
文字が大きい項目は
反射の残存に起因すると知って驚いたもの
かつ
私が当てはまっていたモノ
でも、性格や遺伝だと思っていたことが
単なる未発達・原始反射の影響だった
それを知るだけで、心が楽に
なぜなら
単なる「未発達」が理由なら
「発達」させれば改善できるから
現に、この中のいくつかは
もう改善出来た気がしている
外反母趾は少しづつ改善してきているし
捻挫も以前ほどしなくなった
地に足がついていない感覚だったのが
今は以前より地に足ついている
将来の見通し・先行きはまだ分からないが
「不安」に押しつぶされることはない
一歩踏み出すのに時間・エネルギーがかかっていたが
今は自分でも驚くほど早くなってる
「足が薄い」と靴屋さんからよく言われていたが
段々と厚くなってきた
今後も「足ぷろ」は続けていくつもり
まだまだ
私の「足」には伸びしろがある
「足」だけでなく
私自身、まだまだ伸びしろだらけ
このまま
「足ぷろ」続けて
「反射の統合ワーク」も受け続ければ
どこまで成長できるのだろう
この歳でそう思えることは
ほんとうにありがたいことだなぁ～
ビジネスを発展させたい方
才能を発揮して輝きたい方
色々試してみたけど結果につながらなかった方
等々
心と身体の発達の土台を底上げしてくれる
「反射の統合ワーク」をおすすめいたします！
頑張りすぎることなく
ゆるっと望む世界へ
心と身体がチューニングされます
自分で気づかない間に
一歩先への行動が出来るようになりますよ
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