めっきり寒くなりましたね
レイノーが辛い季節になってしまい
慌ててホッカイロのまとめ買い
去年より高くなったような気が😭
今週の月曜日は膠原病の受診日
先月にレジのバイトは辞めたので
割と体調は良いような気が😀
ただ寒くなったせいか朝の血圧が
たまに上が130から140
下も85から90なんて日がある。
と言う事で今回から血圧の薬が半量
処方されました。
末梢血管の収縮を抑えるから、
多少レイノーも軽減されるかもと。
午後は115の75位で正常なので
下がりすぎないか心配だったけど、
今のところ問題無し。
寒さ対策で窓には冷気遮断の
ビニールカーテンを取り付け、
まだエアコンは1回しか点けて
いません。
でもついついソファで毛布に
くるまってテレビを観たりして
寝落ち😅
夜中に寒くて目が覚めて、ベッドで
スマホをいじるという悪循環。
そうだ！
ソファで毛布にくるまらないように
パーソナルコタツを買おう！
リビングテーブル型のコタツも
検討していたけど、お掃除の邪魔。
朝の情報番組観てたら、巻くコタツ
なる物があると💡
さっそくAmazonでポチとな
本日届きました🎊
5段階の温度調整可能だけど、
1番下の温度でも足元ポカポカ✌️
これならソファで毛布にごろ寝は
卒業出来そう😀