① 朝8時40分、小雨の中、キュウリ１本と
ミニトマト４個採る。
スイカの枝を支柱に結ぶ。
② 午前11時に、ソーメンを茹でて
卵を焼いて、お昼ご飯を食べる。
③ 午後３時から、健康器具のナガラックスと
足のナイスディを踏み、
ライフアップスマートの３種類を
使用しました(^^)/
④ 午後３時30分にお経を唱えました。
➄ 午後３時50分からお風呂に入って
身体を温めました(^^♪
⑥ 今日は１日雨です。
明日は午後から内科検診なので
大雨で無ければいいと思います。
◎ 岡山県・備中・川面駅（写真１）です(^_-)-☆
① 朝、6時10分にゴミ出しに行きました。
② 午前10時20分から、近くのT接骨院に行き、
施術を受けて来ました。
１か月後まで予約を
取れると聞きましたので、
次回以降の予約を３回取って来ました。
③ その後マルナカに行き、新ショウガを２パック・
牛乳・納豆・キムチ２パック・かまぼこ・
今川焼小豆あん・菓子パン・バナナ・
プチティラミス２個・フジ・モンブラン
等を買い４000円チャージしました。
④ 新生姜の皮を剥いて、昆布だしと砂糖・みりん・
醬油で味付けして煮込むと、
とても美味しい味付けが出来て
嬉しいです(^^♪
➄ その後は、雨が降って来て１日雨でした。
⑥ お昼ご飯は、サーモンとマグロの
握り寿司を食べました。
➆ 午後１時７分に、神戸の後輩から
電話を貰いました(^^♪
娘さんやお孫さんが病気をしていた
そうですが、快方に向かい
良かったです(^^♪
⑧ 午後５時にお経を唱えました(^^)/
➈ その後、健康器具のナガラックスグランデ・
足のナイスディ・ライフアップスマートの
３種類を使用しました(^^)/
◎ 岡山県・最上稲荷（写真９）です(^_-)-☆
① 昨日のアメブロアクセス数は、
51名でした(^^♪
② 午前7時に、ピンクのバラを４本挿し木
しました。
③ 午前7時30分に、炊飯器のスイッチを入れて
人参が沢山あるので「人参しりしり」を
作りました(^^♪
④ 午前８時30分に、
お仏壇にご飯をお供えして
般若心経を唱えました。
➄ 民生委員をしている友人に
「ピンクのバラを挿し木して欲しい」と
頼まれたので、午前１１時15分からは、
失敗した時の為に、２鉢に挿し木用の
鹿沼土を入れて、挿し木用の土を作り
７時に挿し木したバラを挿し木し直して、
新たにピンクバラの枝を４本切って
新しい鉢に挿し木しました。
其の後、庭の水撒きをしました。
⑥ 午後１時半に、健康器具の身体用と
足のマッサージ等３種類
使用しました。
➆ 午後２時にお風呂を沸して、
「利尻カラーシャンプー」で髪を
洗ったので、風呂蓋や床の掃除をして
時間を取って髪を綺麗に染めました(^^)/
⑧ 今日は、庭の水撒きも
お風呂にも入ったので、
夕方からは、ゆっくり過ごせます(^^♪
◎ 岡山県・最上稲荷（写真８）です(^_-)-☆
