① 朝8時40分、小雨の中、キュウリ１本と
ミニトマト４個採る。
スイカの枝を支柱に結ぶ。
② 午前11時に、ソーメンを茹でて
卵を焼いて、お昼ご飯を食べる。
③ 午後３時から、健康器具のナガラックスと
足のナイスディを踏み、
ライフアップスマートの３種類を
使用しました(^^)/
④ 午後３時30分にお経を唱えました。
➄ 午後３時50分からお風呂に入って
身体を温めました(^^♪
⑥ 今日は１日雨です。
明日は午後から内科検診なので
大雨で無ければいいと思います。
◎ 岡山県・備中・川面駅（写真１）です(^_-)-☆
