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こんにちは。
駅街と日常を味わう
こころの遊び人
鉄さんぽアーティストの、
コノハナきょうこです。
三連休2日目の土曜日ですね。皆さんどんなふうにお過ごしでしょうか?
私はまだ不調から(喘息)抜けられず、今日も一日カゴの鳥状態です。(そんなに小さくないけど、むしろ大きいけど!笑)
夫どんが一昨日薬をもらってきてくれたので、解放には向かっているのですが、スパッと一晩では治らないのが、焦ったいところです。
なので、今日もちょこちょこと出来ることをしつつ、あとは寝たり立ったり座ったり、当然思考する時間も増えますから、引き続き、自分と向き合うタイミングなのだと受け止めております。はい。
で、今日は、自分を大切にするとは?という事を改めて考えたりしましたよ。
ついつい家族優先に食事などもしがちだったなー、自分は残り物でいいや、ってやっていた気もするなー、なんて反省したので、もう少し食生活を充実させようかなって、思いましたよ。栄養面とかね、これも、自分のこともちゃんと大事に考えてあげる、ってことね。
内容も、家族の好みに合わせるばかりでなくて、自分に合った量と質を考えてみる、とかね。
自分の体と対話するっていうの?今何が必要かな?とか、聞いてあげるのもいいですよね。
あとはねー、夫どんに改めて感謝だなーって思ったりしていますよ。
なんせ、電車の面白さに目覚めさせてくれたきっかけは夫どんですから!
自分と同じくらい、夫どんも、大切にしないとね、って、書きながら思っています。
さー、あと30分で夫どんが帰ってくるから、ご飯の支度済ませなきゃね。(さっきまでのんびりしてて、さらにブログ書いたりしてたから笑)
でも本音は面倒くさいですよね。
作るより食べる方が好き!!(本音すぎるわ笑)