タイトル通りリセットです
すっきりさっぱりリセットです
検査薬陰性確認済みなので逆に
普通に生理来て一安心
これで次に向えるってもんです
今週期は
のびおりが無い
基礎体温がたがた(２層に全くなっておらず全体的に低い)
でしたので次週期はのびおりが出て
２層の基礎体温表になれたらと思います
生理周期が25～29日と割とずれるんで
排卵日もずれるってことなんで
基礎体温もどこまであてになるかわからないですし
今週期は排卵日付近で一日おきにタイミング希望
希望
ところで昨日は早寝できず
主人が翌日とある試験でして
一緒に起きて勉強を手伝っていました。
結局先に寝たけど１時でした。
まあ良いでしょう
朝早く出勤して夜遅く帰宅している主人
こんな時くらいは協力したいのです
結局邪魔しかしてなかった気もするけど
でも本日も朝ヨガは３０分出来ました
えらいぞ自分
昨日のヨガでお尻が筋肉痛
効いてる証拠ですな
昨日妊活身体づくりを調べていたら
カリウムが良いとのこと
早速バナナ買ってきました
バナナは精神安定にもいいらしいです
ヨーグルトにはちみつか甜菜糖も
入れてクルミやアーモンドと一緒に食べるのが好きすぎる
ナッツ類も妊活に良いですしね
あっ
忘れてましたが、体重は昨日比プラマイゼロです
まあそうでしょうねコンビニスイーツ2個食べたし
セブンのタピオカみたいな大福
ちょっと名前忘れましたが
美味しかった
本当はやきいもこ食べたかったけど売り切れだったので
次回は食べたいなと
ダイエットは
まあそんな感じで
明日も頑張るぞー
えっ
まだ今日10時間以上あるよ
明日へ続く