おつかれさまでございます。
三連休ですが、
花粉も飛んでますね( ꒪⌓꒪)
昨日は起きて、即野菜パトロールへGO。
土曜日早朝だけ開店している直売所で無事買い物できました。
のらぼう菜、大根間引いた菜っぱ、茎ブロッコリー、ねぎ。
野菜生活、大充実♡
その後、朝ご飯を食べてロング走へ。
一応、30キロ以上の目標だけ決めて都心方面へ。
16キロ過ぎて折り返し、復路は気力が削れて休憩しまくりの31キロ。
帰った銭湯行って、唐揚げ食べたりして自分を労ってみた。
そして本日は予定通り、オンライン研修。
内容は面白かったけど、じっとしていることが疲れるw
じっとしながらマッサージガンで身体を労ってみた。
まあ、えっか。
ということで、予定通り三連休過ごしている経過です。
では、おやすみなさいませ。
昨日は、51,193歩。