おつかれさまでございます。
昨日は、各地でレースが開催されて賑やかで、
レースに参加していない私も嬉しかったです。
とはいえ、頑張って準備をしても結果がどうなるか分からないのがレース。
もちろん、頑張って準備していないと望ましい結果は得られません。
私の現状としては、
望ましい結果を求められる準備ができていると思えない。
でも、もう少し時間があるので足掻こうと決意。
今週、外せない予定もあるけど、
できる限り野菜中心のカロリーオフ生活を送ろうと思います。
腹は減るけど、
もう少し体重減らせば良かった・・・・・
後悔しながら走りたくない(>_<)
それだけは嫌・・・
極端なダイエットは良くないので、タンパク質は摂る。
睡眠時間もしっかり取る。
とりあえず、水曜まで頑張る。
ここに宣言します。
では、では、おやすみなさいませ。
昨日は、21,809歩。