おつかれさまでございます。
まだ、お暑うございます@東京。
今朝は久々の朝ラン。
１０月に入って、アップルマラソン → 東京３０Ｋのローテだったので、その辺を普通に走るの自体久しぶり、
音楽聴いて走るのが新鮮でした。
（レースの時は音楽聴かないし）
ぐんまマラソンまでは、しばらく通常モードです。
今朝は１時間ジョグして終了。
明日以降の天気予報が雨続きなので、嫌いな朝ランをした訳です。
ずっと雨マーク続きですが、週末は隙をついて走れるのでしょうか？
（クライマックスシリーズも始まるよ！）
そして、今日はジョグ用シューズの入れ替えをしました。
新しいシーズンに入ったこともあって、２足一気に変更です。
