「わたし」時間を取り戻して
リフレッシュしながら体と心を整える
発酵コンブチャ教室
コンブチャマイスターの今井かよこです。
ブログにアクセスいただきありがとうございます♡
発酵や腸活って聞くと
なんとなく難しい・手間がかかりそう
毎日家事や育児に仕事まであるし・・
温度管理とかあるでしょ？・・
ズボラだから続けられる自信ない・・
こんなイメージないですか？
私もコンブチャと出会う前は
ズボラだし子育て中だから続くのかな？と
思ってました
コンブチャはイメージと違ったんです
＼コンブチャ簡単ポイント／・発酵器必要なし・温度管理なし・混ぜる手間なし・最低限の材料があればいつでも作れる
え、なにしたらいいの？ってなりますよね！
お茶を作って淹れるだけ
めちゃくちゃ簡単じゃないですか？
紅茶を淹れられたら
あとは菌ちゃんたちが頑張ってくれます♩
なので見守るだけ
なので、家事の合間に紅茶を作っておいて
冷めたら注ぐだけなのが主婦にはありがたい！
発酵の中でもコンブチャは
ハードルが低くて、初めやすいです
完成したら家族みんなで飲むと
免疫ケア、疲労回復、花粉症の緩和、便秘改善
など嬉しい期待できる効果がたーーくさんッ
こんな方におすすめ
◉お薬に頼らず体のケアをしたい方
◉ストレスに負けないカラダ作りをしたい方
◉面倒くさがりだけどカラダと美容のために何か始めたい方
◉アレルギー体質の方
コンブチャ生活始めてみよう