楽しんごさん『1分整体ダイエット』も参考になるよ♪

こんばんは。ゆうです

GW、みなさんは楽しく過ごせましたか

後半は全国的にお天気もイマイチだったと思いますが、長いお休みはやっぱり嬉しいですね

明日からまた通常の日々、頑張りましょう

今日のご紹介。

楽しんごさんの本、『楽しんごの1分整体ダイエット』です

前回ご紹介したシルク姉さんの本 は、顔のエクササイズ中心に紹介されていますが、楽しんごさんの本は、体のエクササイズが中心になっています。

こんな感じで分かりやすいです

顔のエクササイズや、ツボも載っているので、自分の体や症状で気になるところをピックアップして実行するのが良いと思います

楽しんごさんのスタイルの良さを見ると、効果はあるはず

『歯磨きしながら』とか、『ドライヤーしながら』といった、ながらエクササイズも載っているので、出来る範囲でちょこちょこ実行しています

こういう本って、全部やろうとしない事が続けるコツかな、って思います。

シルク姉さんの本も、楽しんごさんの本も、私、実際10分の1も理解してないかも…笑

でも、気になる部分のエクササイズをちょっとでもいいから続ければ、ちりも積もれば…になるんじゃないかな

と、ずぼらな私は思うのでした

amazonでお得な中古を探してみてね☆

私はいつも中古の最安値でGETしてます。

中古でも結構キレイなんですよ

楽しんごの１分整体ダイエット

豆乳スキンケアセット、お試しはじめます☆

こんばんは

GWもいよいよ終盤…普通の週末になってしまいましたね。

長いお休みだと、休み明けが憂うつです(;^_^A

今日は、豆腐の盛田屋さんの、お試し豆乳スキンケアセットをご紹介

モニターでのお試しなので、無料でした

見つけたのは確か、ヤフーの広告だったかなぁ…

数ヶ月前だったので忘れてしまいました

お試しコスメをいろいろ使っているので、到着からだいぶ過ぎてからの開封になっちゃいましたが、「やっと使える～(*^o^*)」という感じです

豆乳せっけん（30g）、豆乳ローション（化粧水・20ml）、豆乳くりぃむ（クリーム・10g）の3セット

泡立てネットもついてます

せっけんが想像以上にしっかりしていてビックリ

大きさはこんな感じで、普通のお試しサイズかな、と思うんですが…

なかなかの厚さがです

豆腐の盛田屋さんのスキンケアコスメ、豆腐屋さんのお肌のキレイさをテレビで見てからずっと気になっていたので、使うのが楽しみです

またレポしますね

福島県の桜、三春の滝桜♪

こんにちは。

今日も雨模様ですね

今回は、福島県田村郡三春町にある、滝桜のご紹介です。

三春の滝桜と呼ばれていて、日本五大桜の一つになっています

この滝桜一本で、有名な観光地になっているのが凄い

この写真は4月30日です。

ちょっと葉桜になっていますが、キレイ

5月4日の今日は、ほとんど葉っぱになって、訪れる人も少なくなっているそうです。

また来年、ですね

シルク姉さん『シルクのべっぴん塾』は写真いっぱいで分かりやすいよ♪

こんにちは

GWも真ん中あたりになりました。

今日は天気が良くない地域が多いかと思いますので

お出かけの際は濡れないようにお気を付け下さいね！

私が住んでいる福島県も天気が悪くて、朝からずっと雨です

雨だと犬の散歩が楽しめないんですよねぇ…(^▽^;)

さてさて今日は、お気に入りの美容本をご紹介します

『シルクのべっぴん塾』

吉本の芸人さん（タレントさんかな？）である、シルク姉さんのアンチエイジング美容本です

1958年生まれだそうですよ！！

この外見で54歳…

シルク姉さんが美容に目覚めたのは30代半ばということなので、年齢は関係ないんだな、と思えますよね

シルク姉さんの本は、こんな感じで↓とっても分かりやすいです。

おすすめのコスメも載ってますよ

私にとっては、ちょっとお高めなのばかりなのですが…σ(^_^;)

付録で、エクササイズのポスターみたいなものがついているので、いつでも見えるところに貼っておけます

エクササイズを全部やらなくても、自分で気になる部分を中心に、思い立ったときにちょこちょこできる所も気に入っています

amazonだと中古でお安く買うこともできるのでオススメです

⇒シルクのべっぴん塾 （ ヨシモトブックス ）

鶴ヶ城の桜と大河ドラマ♪観光に来てね☆

こんにちは

GWはじまりましたね

休み前半は全国的に良いお天気らしいですし、まさに行楽日和です

さてさて、今日は地元のお城をご紹介

昨日の夜に撮ってきました

夜桜とお城（鶴ヶ城）

これは結構よく撮れたかな？

自画自賛で済みません(;^_^A

2013年の大河ドラマの宣伝看板

綾瀬はるかさん主演『八重の桜』

観光で来てくれる方が増えるといいなぁ

ライトの当たり具合で色が違う桜

こちらはお堀です。2日前。

ゴールデンウィーク、みなさんはどんなご予定でしょうか

9連休の人もいらっしゃるようで、うらやましーーー

会津若松は、場所によって少しずつ咲き具合が違っていて

満開～散り始めになりそうです。

お近くまでおいでの方、もしよければぜひいらしてください

お互い楽しいお休みにしましょうね

すっぽん小町LOVE☆1年半使い続けた感想です

こんにちは

桜がやっと咲き始めました

ゴールデンウィークにはちょうど見ごろになりそうです。

わたしは福島県会津若松に住んでいるんですが

原発事故で減ってしまった観光客の方も、今年はだいぶ戻ってきてくれそうです

今日は久しぶりにすっぽん小町レポ、いってみますね。

すっぽん小町を使い続けて約1年半になりました

前回のレポ（1年継続時）はこちらです

お値段も、実感できる効果も、相変わらず満足して続けています。

通常価格は1袋2940円ですが、定期購入割引ありです

1ヶ月ずつの定期購入だけじゃなく、3か月分まとめ買いとかもできるので

続けるぞ！って決めたら、まとめ買いだと割引率があがってお得です

私は1袋2500円以下で購入しています。

1ヶ月2500円以下で続けられるコラーゲンサプリは

私は今まで見たことがないですし、効果も実感中なので

今後も継続予定です

実感できる効果は、1年継続使用レポとほとんど同じですが

改めて書いてみますね

お肌がカサつきません

夏はもちろん、秋～春のカサつきやすい乾燥した気候でもまったくカサつきません。

すっぽん小町を使いはじめてからずっと、カサつき知らずです

これだけでも本当に満足しています

お肌の水分量が増えたような感じで、シットリふっくら

顔、からだ全体がシットリふっくらです。

内側からシットリふっくら、もちもちを実感できます。

でも、やっぱり1年継続時同様

ほうれい線・フェイスラインのたるみへの効果は実感できません

ほうれい線やほっぺのたるみにものすごく効果があるコスメって

なかなか出会えないんですよね…(;^_^A

良いのないかなぁ。

生理痛が軽くなりました

まったく辛くないわけではありませんが、すっぽん小町に出会う前に比べたら

明らかに軽くなりました

…と、

ここまでは1年間継続レポと同じ感想ですが

もうひとつ

そういえば

と気付いたことがあります

それは…

顔に吹き出物ができなくなったんです

すっぽん小町を飲みはじめる1年半前までは、

時々こんな風に…↓吹き出物ができていました(ノ◇≦。)

↓オデコ

↓オデコ

↓ほっぺた

↓ほっぺた

お見苦しい写真で済みませんん

これは、2年前～1年半前の写真です。

（撮影時期はバラバラです）

…なのですが、

すっぽん小町を飲みはじめてからは

お肌のボツボツに悩まされることがなくなりました

たった今撮影したオデコ（2012年4月現在）

同じく、今撮影したほっぺた

オデコ、結構ツルツル…ですよね…？？（大丈夫かな…(^▽^;)）

ここ1年以上、ずーっと、ボツボツに悩まされていません

ほっぺたは…シミがありますが、ボツボツはできていないので

ヨシとしてください(^▽^;)

ボツボツができないのは絶対すっぽん小町のおかげ！！

とは言い切れませんが、少なくとも、すっぽん小町を飲みはじめてからは

できなくなったので、効果があるんじゃないかな、と思います

以上、こんな感じです

私は最近、すっぽん小町を継続して飲みながら

体調の状態に応じて他のサプリやドリンクを飲んでいます。

そのほかに、お試しサプリとかドリンクも

まだまだすっぽん小町、愛用していきたいと思ってます

公式サイト⇒すっぽん小町

金のリフト『BBパーフェクトクリームエンリッチリフト』使ってみました

こんにちは

昨日とは全然違って、今日は朝から風が強くてイマイチな天気です。

冬みたいに冷たい風…さむっ

さて、ドクターシーラボの金のリフトお試しセット の感想ですが

前回は、アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX について書いたので

今回は、BBパーフェクトクリームエンリッチリフトを使ってみた感想、いきますね

私が今回のお試しセットで欲しかったのがBBクリーム

2～3週間分です。

手ですが、ちょっと肌に乗せてみましたよ。

想像よりさらりとしています。

色はちょっと暗めかな。

でも、伸ばすとちゃんと肌になじむので大丈夫

ちょっと見えにくいですが、こんな感じです。（左手）

伸びがすごくよくて、すーーーっと伸びて肌になじみます。

顔に使っても同じで、とっても使いやすいです

毛穴もちゃんと隠せますよ。

鼻のあたまの毛穴が目立つ部分もきちんと隠れます

つけた後はシットリ。

自然な感じに仕上がります。

ナチュラルメイクの方には合うんじゃないかな

私的に残念な点は、シミとかクマが隠れないこと…

厚めにつけてもあんまり隠せません(;^_^A

「お化粧してます！」という感じがなく自然に仕上がることと

軽い付け心地・シットリ感

毛穴のカバー力

そして、

持ちの良さ（朝つけると夕方まで崩れません）

に満足です

お試しだけでは、さすがにリフトアップ効果は実感できませんでしたが

これについては継続してみないと分かりませんよね

アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXの口コミを集めてみたよ♪

こんばんは

前回、金のリフトお試しセットの中に入っている

オールインワンゲル、アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXの

感想を書いたんですが

⇒こちら

今回は、私以外のみなさんの口コミを集めてみました

ここが○

次の日お肌がしっとり

お化粧のりがよくなる

うるおいに満足

乾燥肌に合う

においは気にならない

頬の毛穴が目立たなくなった

お肌がキレイに見えるようになった

顔色が明るくなった

乾燥肌が改善された

なんとなくリフトアップしているような…（3ヶ月使用）

お肌にハリと弾力を感じる（1年継続使用）

ここが×

ベタつく

しっとりと言うより、ベタベタする

においがかなり気になる

突っ張る

吹き出物ができた

使うとお肌がピリピリする

赤み・かゆみが出た

リフトアップ効果はあまり実感できない（1ヶ月使用）

総合的にみてみると、乾燥肌の人には評価が高いようですが

オイリー肌、混合肌だとベタつきが気になる…という感想が多かったです。

あ、でも

乾燥肌でも、お肌が突っ張ってすぐに乾燥するという感想もあったので

肌質だけでは断言できないですね

うるおい、しっとり感、もちもち感は実感できるけど、

リフトアップ効果はイマイチ…という感想も多いみたい。

長い期間継続して使い続けている方は、アンチエイジング効果を実感できているようです

やっぱり”継続して使う”ことが一番のポイントですね

お試しセットは無料なので、まずは気軽に試してみるのをおすすめします

使ってみて「いいかも」って思ったら継続を検討してみるとよいと思いますよ

金のリフトお試しセット

金のリフト『アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX』使ってみたよ☆無料お試しの感想です

こんにちは！

1週間ぶりの更新になってしまいました

みなさんの所では、桜は咲きましたか

私のところはまだです。今年は開花が遅いので待ち遠しい

来週末くらいには咲くかなぁ

さてさて、ドクターシーラボの『金のリフト』お試しセット、試してみましたよ

前回の記事はこちらから

まずは、リフトケア保湿ゲル（アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX）

小さいけど、無料なのでヨシ！！

これで6回分とのことでしたが、私は朝晩使って1週間以上もちました。

私の場合は、使う量が少ないらしい（妹に指摘されました。笑）んですが

普通に使っても、結構もつと思いますよ

使った感じは、ペタペタしています。

クリームとジェルの中間みたいな感触かな…。

でも、嫌な感じはしないです。許容範囲内

お肌に浸透させるように、軽くマッサージしながら使うのがよいみたい。

保湿されてる感じが実感できます。

使っている間は「いつもよりお肌がしっとりしているなぁ」

って感じますよ

オールインワンって楽で良いですよね。

私は、化粧水⇒アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX

という順で使いましたが、それでもものすごく楽です。

においもあまり気になりませんでした

ただ、

手にとって顔にヌリヌリしている時には全然気にならないんですが

直接、ゲルのにおいをかぐと、ツーンというような鼻につくにおいがするので

これがダメなひとも多いかも…

リフトアップ効果については、実感するまでは至らずです。

1週間くらいの継続じゃダメでしょうね…(;^_^A

アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXの口コミを

調べてみたので、次回まとめてみますね

BBクリームの感想も、別に書きますのでしばらくお待ちくださいマセ(^-^)ゞ

コメントありがとうございます

お返事が遅くなってすみません！！

今日中にお返事いたします(^-^)/

白髪染め使いはじめたのはいつですか？

私、白髪が多いんです

小学生のころから部分的に白髪がまとまって生えていたので
若白髪タイプだと自分でも思ってきましたが
目立つ部分じゃなかったのでそれほど気にしてませんでした。

…が

30歳過ぎたころから頭頂部の白髪が目立ちはじめ…

おしゃれ染め（？）しても白髪の部分がほとんど染まらず…

あー…これはそろそろ白髪染めデビューかなぁ
と思って、33歳ごろにはじめて白髪染めを使いました。

はじめて使ったときは、なんだか負けた気(笑)がしましたが
今では普通にお世話になってます

口コミサイトとか知恵袋とかをみてみると

「あれ？白髪生えてる！」って気付くのは27歳前後が多いみたい。

髪の毛の曲がり角は、なんと20歳らしいですよ

お肌の曲がり角ってありますよね。
あれと一緒で、20歳を過ぎると退行していくだけだそうです

それで、25歳過ぎくらいからポツポツと白髪が目立ちはじめ…

さらに、ぐーっと白髪が増えるのは40歳前後からが平均的。

まわりの友人たちをみても、20代後半から白髪が増えてきた！
という人が多い気がします。

でも、中には40代で前後でもほとんど白髪が無い人もいるんですよね

うらやましい

私は、基本的には家で妹に染めてもらってます

美容院だととってもキレイに染めてもらえるのは分かっているんですが
白髪って、生えるペースが速いので
毎回美容院というわけにもいかないんですよねぇ(;^_^A

私は藤原紀香さんが宣伝していた白髪染め、シエロを使ってます。

他のもいくつか試したんですが、シエロが一番、私の頭皮に良かったんです。

においもほとんど気になりませんし

どのメーカーのか忘れちゃったけど、
使ったら頭皮がボロボロはがれた白髪染めもあったので…
この数年はシエロ一筋です。

ただ、気になっているのがあって。

『無添加白髪染め～

利尻ヘアカラートリートメント♪』

という白髪染め…

CMが頭から離れません(*ﾟｰﾟ)ゞ