こんにちは(^o^)
今日は月曜日、
あー嫌だなと思いつつ
ちゃんと起きて
作業所行ってこられました
それで
昨日の記事ですが、
一体なにがしんどかったのか…。
実はピロシに対して
嫌だなと思うことが発生して。
だけど
昔みたいに躁うつのイライラで
感情のままに罵るんじゃなく、
「私にも悪いところはあるんだけど…」
と言いながら
冷静に伝えられたことは成長だと思います。
ピロシも
「◯◯△△なところは気をつける」
と言ってくれました。
以前は
自分を棚に上げて
「ピロシが悪い！！」
というところが私にはあって
(感情の抑制が効かなかったとはいえ
すごく恥ずかしく
ピロシを傷つける言動だったと
思います)
今までピロシを巻き込んで
ホントに悪いことをしたけど
私もイライラで辛かったです。
だから私、
成長して少し変わったと思うと、
今のちょっと落ち着いた時間を思うと、
自分でちょっと
ウルッときた…笑
この精神状態で
少しでも長くいたいから、
「頑張ること」と
「家以外の世界」
を与えてくれる作業所には
きっちり通わねば、
と改めて思ったのでした
そういうものが
安定につながると思います
今日帰ってきてから
昨日の夜
プリンミックスで作った
プリンを家族で食べました
家族は喜んでくれました(*^_^*)
▲全部カラメル無しで撮った方が
見栄えがよかったですね(^_^;)
みなさん
今週も一緒に乗り切りましょう。
バイバーイ