5/17（金）
幼児食×色育スペシャルコラボ講座✨
無事終了しました。
食の相談、育児の相談が気軽にできる
とても深〜い講座です。
今回も楽しい講座になりました。
レポート記事です❤️
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【札幌市北区】
ママとこどものらくらくごはん&
すくすくベビマ教室
＊simple＊
主宰 管理栄養士 中井麻紀
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お仕事お休みとって３月頃からリクエストしてくれたり、講座の直前に見つけて来てくれたり♡
今回も3組さん参加してくれて感謝感謝です。
まずは自己紹介からスタート
今のお悩み、聞きたいことを
みなさんにお聞きしています。
参加者さんに合わせてお話したいから、
毎回違うお話が入ってきますよ♡
幼児食のお話からスタート＾＾
今回は1歳児、2歳児ちゃん。
幼児食講座に参加される方は、
量食べないや好き嫌いの悩みが一番多いですが、
今回のみなさんはここにはあまり悩みはなく^ ^
食べムラや集中して食べない、食事中のしつけ、味付け、レパートリーが少ない、生野菜や硬いもの食べないなどなど他のお悩み聞きたいことをたくさん話してくれました♡
改めて、食の悩みは深いし、人それぞれ違うなーと感じました。
見つけてくれて、参加してくれて感謝です💕
ちょっと知っておくと、
ママの気持ちが楽になるお話♡
らくらくごはんのすすめ。
子供はもちろんだけど、
ママが楽しく食べないと、
食事時間を楽しまないと、
子供はわからない。
楽しく食べることがわからない。
楽しさが伝わらない。
楽しく食べるにはどうしたらいいか、
たっぷりお話します。
幼児食は大人と同じようなものが
だいぶ食べられるようになるけど、
まだ気をつけた方がいいことがある、
薄味のお話、かむこと大事なこと、
食べるタイミングなどなど基本もお伝えします。
ごはん前にお腹すいた〜と言って来た時の対処法など具体的に。
食べムラや食べたくない時もあること。
その原因なども一緒に考えたり。
そして、家族の健康のために薄味、糖分の話なども♡
絵本の紹介やお手伝いのお話など
楽しく学べる方法もお伝えしました
ついつい盛りだくさんになってしまいますが、
何か一つでもヒントになれば嬉しいです。
そして、私はランチの準備している間に
しーちゃん先生の色育講座のお時間です💕
しーちゃん先生も参加者さんに合わせて、
内容変更してくれます
今回はぎゅっとくんとかくれんぼしましたよ。
色と食べ物の話も楽しかった^ ^
前には出ていかない子もちゃんと見ているし、聴いてる。
ママも寄り添い方上手。
ここでもそれぞれ個性が出るんです♡
たっぷりお時間ある講座なので、子供の様子がしっかり見えるのもおすすめポイント。
育児のお悩み相談もたっぷり。
１歳児さんでもいつも使う色がある
ママに持ってくる色がある
その意味を知って感動していました。
ママの色は何色？
パパの色は何色？
ちゃんと選んでた♡
色ってすごいな。
色育講座のヒントたくさんもらいました❤️
私も講座に取り入れていきたいなぁ。
そして、いよいよおにぎり作って食べますよ。
その前に、お腹空いた子は私のところにアピールしに来ました。
こっそり人参お味見🥕
ただ茹でただけの人参（笑）
パクパクです。
みんなたっぷり食べてくれたよーー
お野菜のふりかけも食べてくれる♡嬉しい。
ママも子供もニコニコ食べてくれる
とっても嬉しそうにみんな参加♡
楽しいごはんはみんなを笑顔にするね〜❤️
完食してピカピカお皿見せてくれましたよ♡
ママもランチ食べながら、
作り方や質問タイム。
こちらもたっぷりお時間とってゆっくりと。
ステキなお時間を一緒に過ごすことが
できて嬉しかったです❤️
ありがとうございました😊
１回限りのスペシャルコラボ企画でしたが、
リクエスト頂き開催でき感謝です。
次回は未定です。
またやりたい私（笑）
参加者さんの感想も頂きました‼️
長くなったので次書きますね。
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✨募集中講座✨
5/23(木)
ベビーダンスと離乳食のコラボイベント！
10時15分〜13時 in ログ
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5/27(月)
大人の食育講座〜食改善編〜
残席1 11時半〜14時
その他、離乳食講座、幼児食講座、大人の食育講座、ベビーマッサージ教室開講中。
リクエストで開催しています♡
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