こんにちは(＝⌒▽⌒＝)/^
今日は、こまきの憩で毎朝行われている、体操をご紹介したいと思います。
施設では、毎朝１０時になると、鳥
の鳴き声のBGMが流れてきます。
それを合図に、各フロアの食堂に、利用者様が集まってくるのです。
徐々に集まり始めたところで、「～♪新しい朝が来た」と、おなじみのメロディが流れ、体操開始
体操は毎回、第一、第二の体操を行い、
身体全体が柔らかくなったところで、
氷川きよしさんの「ズンドコ節」に合わせて、オリジナルの体操を行います。
曲が超～～有名ですし、
ノリのいい曲なので、皆さん楽しんで踊って頂けるようです
私たち職員も、仕事の合間に体を動かすことで、身体の疲れがすっきり取れるような気がします。
今は、空前の「ラジオ体操」ブームなので、
これをご覧になっている方々の中にも、おやりになっている方もいらっしゃるかと思います。
まだ始めていない方も、この機会に是非、始めてみてはいかがでしょうか
愛知県 小牧市 有料老人ホーム こまきの憩