昨日の晩酌

基本､水分補給はお酒かｺｰﾋｰで

さとしに『水を飲め！飲め！！』

と､ｸﾁうるさく言われるんだけど

1日水を2L飲んだら

1週間で7kg痩せた！！！！

と､言う体験談を人から聞き

最近頑張ってお水飲んでます

あ､どうもともちゃんでぷ

さすがに水2Lはｷﾂｲから

白湯にしたり､意識して

水を飲むようにしてます

これも成長ですね！

さて､昨日のともちゃんは・・・

ｱｲｽｺｰﾋｰに

最近朝ﾏｯｸもどきがﾌﾞｰﾑなの？？

体重気にしてﾗﾝﾁは抜き

まぁ､まだ体重計の電池

買ってないんだけどね！

ふうちゃん､ﾌﾗｲﾝｸﾞ缶ぱぁい

やはり娘に押し付けるｽﾀｲﾙですね～

そんな昨日の晩酌は・・・

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒めときゃ

なんでもうまいと思ってる

 

あ！またちらしもどき食べてる！

 

ｻﾝﾁｭでﾊﾟｵ！！！！

箸休めはﾌﾟﾁﾄﾏﾄの浅漬け🍅

では､あらためてかんぱぁい

辛味噌つけて､うまぁい！

すぴーすぴーかわゆいので

じぃ～と見てたら・・盗撮ともいう

ちょっとなに見てんのよ！！

いでよ！黒霧島ｿｰﾀﾞ割り！

お供はもちろん､こいつ！

映えないさとしのお弁当も作る

焼鮭と白身魚ﾌﾗｲで､the！海苔弁

でもこのお弁当のためだけに

1個だけﾌﾗｲを揚げたので

もはやかなり手が込んでますね～

晩酌後はｱｲｽ食べて昨日も

ご馳走さまでしたぁ～！

 ともちゃんがｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ食べたかったのに

『ともちゃんは苺がいいんじゃない♪』

とか言ってさとしに強奪されました( ˙ｰ˙ )

ふうちゃも食べたいじょ～！！