けるんと申します。
気づいたら５０キロ越えていて・・・。
これはもうダイエットするしかないと
一念発起して運動することにしましたーー！
９月１日からダイエット開始からまだ
マイナス１キロでありまするーーー。
食べながら、でもしっかりダイエットしていくの。
リバウンドしちゃったら意味ないしね
ダイエットは二段階に分けてしようと思っているよ。
第一段階はマイナス５キロで、第二段階はマイナス３キロ。
（本当は第二段階も５キロ瘦せたいけどね）
今の体重は４９．７キロ。
これからは朝に毎日体重を計って、食事内容も
書いて行くよん
みなさん、一緒にきれいになりましょーーー☆