こんばんは。
今日は親から食料を詰め込んだ荷物が届いたので、お菓子にラーメンと美味しくいただきました。
昼前から錦糸町⇒スカイツリー⇒浅草と街散歩してきました
。スカイツリーで台湾フェスをしていましたが、すごい人だったので、何も食べずに通り過ぎるだけでした。浅草も人が多かったな。まっ、気持ちよく歩いてこれたのはよかったかな
夜の体重は117.0kg。明日の朝は少し下がるとして、明日こそは少し減量したいですな。
＜昨日の食事レコード＞
5月3日（金）
10時30分 ミートパスタ
12時 かりんとう、せんべい、お菓子
19時 ラーメンうまかっちゃん
-----------------------------------------
目標（夜） 計測（朝／夜）は
４月28日（日）117.5kg 118.4㎏／119.8kg
４月29日（月）116.0kg 118.2㎏／118.6kg
４月30日（火）115.5kg 117.0kg／116.2kg
５月01日（水）115.0kg 115.4kg／116.6kg
５月02日（木）114.5kg 116.2㎏／
５月03日（金）113.0kg 116.8㎏／117.0kg
５月04日（土）112.0kg
５月05日（日）111.0kg
５月06日（月）110.0kg
＜過去の食事レコード＞
5月２日（木）
11時45分 そば、かつ丼
19時 牛角食べ放題
5月1日（水）
７時40分 サンドイッチ
12時30分 回転寿司を約10皿
21時 サラダ、煮卵３個、納豆
４月30日（火）
８時：煮卵２個
12時20分：ステーキ、サラダ、煮卵１個
21時：たまごサンド、ポテチ
４月29日（月）
９時：カレーライス、煮卵２個
13時：立ち食い寿司1軒目
13時30分：立ち食い寿司2軒目
14時：プリン
21時：煮卵３個
４月28日（日）
8時：カレーうどん、サラダ、ゆで卵１個
11時：塩ラーメン、煮玉子１個
20時：ステーキ、サラダ
21時：ミートパス