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  【ダイエット始動】　123.6kg（開始差±0.0kg、前日差＋0.0kg ）
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  【何回目？のリスタート】　122.8kg（開始差±0.0kg、前日差±0.0 kg ）
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  【リスタート】　121.2kg（開始差±0.0kg、前日差±0.0 kg ）
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  【今朝の体重】　121.2kg（開始差＋1.2kg、前日差＋1.2 kg ）
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  【今朝の体重】　120.0kg（開始差±0.0kg、前日差＋0.6 kg ）
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  【今朝の体重】　119.2kg（開始差▲0.8kg、前日差＋1.4kg ）
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  【今朝の体重】　117.8kg（開始差▲2.2kg、前日差▲1.4kg ）
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  【今朝の体重】　119.2kg（開始差▲0.8kg、前日差▲0.4kg ）
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  【今朝の体重】　117.8kg（開始差▲2.2kg、前日差＋1.6kg ）
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  【食事】　ランチを食べました
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  【今朝の体重】　116.2kg（開始差▲3.8kg、前日差▲0.4kg ）
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  【連絡】　減量始めました
• 【結果】昨日・今日（8/1〜8/2）の食事
• 【予定】今日（7/31）の食事

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