まずは今日の食事の振り返りから。


【予定→結果】

07:00:→ごはん、味噌汁、炒め物

11:45:→おにぎり2個

13:45:→ごはん、天ぷら、煮魚

19:00:→刺身、鯛の卵の煮付け、ごはん


今日は荷入れ。明日は天気が悪いので、そんな日に少しずつ片付けていこうと思います。


⇒ ⇒ ⇒ ⇒ 朝 / 夜     目標

4月2日(木):123.6/

4月3日(金):

4月4日(土):

4月5日(日):           /125.0          120.0

4月6日(月):     /123.6

4月7日(火):

4月8日(水):

4月9日(木):

4月10日(金):

4月11日(土):

4月12日(日):                         117.0

4月13日(月):                     

4月14日(火):

4月15日(水):                       

4月16日(木):

4月17日(金):                        

4月18日(土):

4月19日(日):                           114.0 

4月20日(月):    

4月21日(火):

4月22日(水):

4月23日(木):

4月24日(金):

4月25日(土):

4月26日(日):                            111.0        

4月27日(月):

4月28日(火):             

4月29日(水):

4月30日(木):

5月1日(金):

5月2日(土):

5月3日(日):                                108.0

5月4日(月):

5月5日(火):

5月6日(水):

5月7日(木):

5月8日(金):                

5月9日(土):

5月10日(日):                             105.0

5月11日(月):

5月12日(火):

5月13日(水):

5月14日(木):                         

5月15日(金):                       

5月16日(土):

5月17日(日):                              102.0      

5月18日(月):

5月19日(火):

5月20日(水):

5月21日(木):

5月22日(金):          

5月23日(土):

5月24日(日):                                99.0

5月25日(月):

5月26日(火):

5月27日(水):

5月28日(木):                         

5月29日(金):                       

5月30日(土):

5月31日(日):                                96.0