まずは今日の食事の振り返りから。
【予定→結果】
07:00:→ごはん、味噌汁、炒め物
11:45:→おにぎり2個
13:45:→ごはん、天ぷら、煮魚
19:00:→刺身、鯛の卵の煮付け、ごはん
今日は荷入れ。明日は天気が悪いので、そんな日に少しずつ片付けていこうと思います。
⇒ ⇒ ⇒ ⇒ 朝 / 夜 目標
4月2日(木):123.6/
4月3日(金):
4月4日(土):
4月5日(日): /125.0 120.0
4月6日(月): /123.6
4月7日(火):
4月8日(水):
4月9日(木):
4月10日(金):
4月11日(土):
4月12日(日): 117.0
4月13日(月):
4月14日(火):
4月15日(水):
4月16日(木):
4月17日(金):
4月18日(土):
4月19日(日): 114.0
4月20日(月):
4月21日(火):
4月22日(水):
4月23日(木):
4月24日(金):
4月25日(土):
4月26日(日): 111.0
4月27日(月):
4月28日(火):
4月29日(水):
4月30日(木):
5月1日(金):
5月2日(土):
5月3日(日): 108.0
5月4日(月):
5月5日(火):
5月6日(水):
5月7日(木):
5月8日(金):
5月9日(土):
5月10日(日): 105.0
5月11日(月):
5月12日(火):
5月13日(水):
5月14日(木):
5月15日(金):
5月16日(土):
5月17日(日): 102.0
5月18日(月):
5月19日(火):
5月20日(水):
5月21日(木):
5月22日(金):
5月23日(土):
5月24日(日): 99.0
5月25日(月):
5月26日(火):
5月27日(水):
5月28日(木):
5月29日(金):
5月30日(土):
5月31日(日): 96.0