こんにちは。

 

今日は東京駅まで出てきて、駅チカの立ち食い寿司を2軒はしごしてきました。

なので夜はなしですね。食べても煮玉子にしておきます。

 いまは、久しぶりにルノアールに来てのんびりしてます。このあとは、日本橋あたりまで、散歩します。

 

<今日の食事レコード>

4月29日(月)

9時:カレーライス、煮卵2個

 13時:立ち食い寿司1軒目

13時30分:立ち食い寿司2軒目

14時:プリン


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        目標(夜) 計測(朝/夜)

4月28日(日)117.5kg  118.4㎏/119.8kg

4月29日(月)116.0kg  118.2㎏/

4月30日(火)115.5kg

5月01日(水)115.0kg

5月02日(木)114.5kg

5月03日(金)113.0kg

5月04日(土)112.0kg

5月05日(日)111.0kg

5月06日(月)110.0kg

 

<過去の食事レコード>

4月28日(日)

8時:カレーうどん、サラダ、ゆで卵1個

11時:塩ラーメン、煮玉子1個

20時:ステーキ、サラダ

21時:ミートパス