こんにちは！
自分を好きになる心理コンサルタント
杉澤佑子です😊
今回は
家の中を整えるだけで
人生も整ってしまうヒミツ
についてお話します
家の中の状態と
自分の状態が繋がっているということを
聞いたことがある人も多いと思います。
「あとでいっか」が口癖
❝ちょっと置いただけ❞が1年経っても置きっぱなし
人から貰ったものを捨てられない
自分よりも他人を優先させる性格が強め
「いつか使うかも」と捨てられない
いまの生活より将来が気になってしかたがない
自分が本当は何が好きかわからない
自分の気持ちより周りの意見を聞きすぎて混乱
思い出品が捨てられない
いまの現実と向き合いたくないから過去へ逃避している
(昔は良かった…と囚われている人多し)
全て過去の私
片付け下手を患っていた20年間は
パワハラ、セクハラ、
お局さんからのマウンティング、
会社からは無評価。
間違いなく人生も低迷していました。
片付けは究極のトレーニングというか
最高の内面磨きなんです。
なぜなら
いまの自分には不要なモノを
どんどん手放していく中で
自分が本当はどうしたいのか？
自分の声が聞こえてくるようになるから。
普段の生活の中で
周りの人に合わせることが多かったり
周りの『正解』を意識しすぎたことが原因で
自分がどうしたいか
分からなくなっているんです
だから
自分がモノをもつ基準
具体的には捨てて良いのか
自信がないんですよね
手放して良いんだ！
捨てて良いんだ！
捨てても世界は変わらないんだ！
捨てても誰からも責められないんだ！
自分の気持ちに従っていいんだ！
捨てることができた自分を
肯定することによって
自分への自信も
驚くほど回復していきます
自己啓発セミナーに参加したり
カウンセリングを受けるよりも
まずは捨てるトレーニングから！
これまでいろいろ試しても
モヤモヤが晴れないなぁという方こそ
家の中を整えるだけで
自分の状態も整いますよ
是非試してみてくださいね
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