お母さんの自信と幸せを徹底サポート
幸せな生き方を実現する
ポジティブ心理学講師
ヨダアヤです
アダルトチルドレン学んじゃダメ
ベビーマッサージ講師を始めた14年前
ベビーマッサージのスキルだけじゃ
ママたちに寄り添えないと思って
心理学の学びも始めたんです。
そこで最初に出会ったのが
インナーチャイルド
(アダルトチルドレン）
ママたちの心の中にいる
幼少期に満たされなった
想いです。
その満たされなかった想いが
ママたちの
生きづらさにつながっていたり
子育てのやりにくさにつながっていたり、、、
だから私は
インナーチャイルドを学ぶことが
大切だと思っていたんです＾＾
さまざまな心理学を学んできた結果
出会うママが
抱えている問題はすぐに分かるようになりました。
あ、長女だな
あ、お子さんのことが受け入れられてないな
あ、お母さんとうまくいってないな etc.
でも問題が分かっても、
話を聞いて
ハグして
よく頑張ってること
あなたが悪いわけではないこと
そして、
自分を大切にすることを
お伝えするだけ、でした。
一時的にお母さんたちは
救われたと言ってくれていたけれど
幸せにはなれていませんでした。
私たちの心理学でいうところの
マイナスの状態がゼロに近くなるだけ。
プラスにはなっていなかったんです。 涙
何より私自身もそうでした。
心理学を学ぶなかで
手放すこととか
自分が抱えている問題について
すごく詳しくなってしまって
挙句の果てには
問題を掘り下げてしまったから
忘れていた想いまであふれてきて
もう大変！！笑
かさぶたを無理やりはがした後は
ぽかんと空いた穴が
寂しくて苦しくて。
そんな時に
ポジティブ心理学と出会うんです。
ポジティブ心理学は
問題や過去ではなく未来やあるものを見ます。
私が学んできた心理学の正反対のアプローチです 驚
おっとっと！！
ちょっと長くなってしまいました。
続きは明日のブログで書きますね！！
追記：更新しました＾＾
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アダルトチルドレン学んじゃダメ②
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