自分と周りの人を幸せにする関わり方を
お伝えしています。
幸せを科学する
ポジティブ心理学の先生で
【モヤモヤに振り回されない
本当の自信を手渡す】ヨダアヤです。
【開催】夫がいつの間にか
イライラしなくなっていました！
今期で最後の開催になる
不安と心配の子育てから卒業する
子育て基礎講座全4回を
今日も開催してきました＾＾
基礎講座は全4回しかないので、
／
とりあえず
子育てでここだけは押さえといてほし～！！
＼
というヨダの願いを
ぎゅ～ぎゅ～につめこんでいますので 笑
かなりボリューミーな内容になっています＾＾
私のすべての講座の土台には
幸せを科学的に研究しているポジティブ心理学
という心理学を使っています。
（ポジティブ心理学は
ウェルビーイング研究とも呼ばれていて
ポジティブシンキングでも
ポジティブになろう心理学でもありません＾＾）
前回からの変化をお伺いして
シェアしてくださった
／
夫がいつの間にか
イライラしなくなったんです！
＼
という大拍手ものの変化も 涙
ポジティブ心理学研究から分かった
✓あるもの・強みを見る
✓感情は伝染する
これらを、受講生さんが
すごく誠実に使ってくださって、
しかも前回の学びのなかで
ご自身が衝撃をうけたことを
素直に旦那さんにシェアしてくださったから起こりました＾＾
毎日のように
講座やコーチングで生徒さんと接してきて
しかも幸せ研究で再認識していることとして
やっぱり！！
変化は行動からしか起きない！！！
ということを痛感しています。
これは本当にそう！！！ 号泣
そして講師として
いつも私が心がけているのは
生徒さんやクライアントさんが行動できる
環境づくりと「やってみよう！」という気持ちになる
エネルギー注入作業です＾＾
やる気の時はお団子！
ではどうやったら
エネルギーが注入できるか？
それが、
これまたポジティブ心理学研究のキモになる
【性格の強み】なんです＾＾
強みに注目した会社では
・離職率が下がって
・部下の問題行動が減って
・生産性が上がって
・ワークエンゲージメント（やる気）がアップ！
なんていう報告もあるくらい
強みはジワジワとでも確実に！
私たちの行動を支えてくれます♡
子育て基礎講座は今期で終了となりますが、
新しい取り組みとして
あなたの性格の強みを深ぼる
”強みセッション”を開催します＾＾
すでに楽しみで待ちきれない方もいるくらい！
とっても楽しいセッションですよ♡
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私にできることは
お役にたてる情報をお伝えして
行動ができるように背中を押していくことだけなんです。
だからこそ、
実際に行動にうつしてくださった受講生さんには
感謝しかありません！
基礎講座はあっという間に終わってしまいますが
これだけでも
人生を変える学びになるように＾＾
この後も全力でサポートさせていただきますね！！
今日の投稿が
あなたのお役に立てたら嬉しいです😊
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自分の人生も
全力投球したいと思うからこそ！
あなたの時間は有限です。
「自分なり」に悩んだり
「ママ友」や「子育ての先輩」を
先生に選んだりせず、
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サクッと次にむかいませんか＾＾
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まずは70分の体験コーチングで
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NLB研究所代表
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