買いだめ禁止 | あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

あがり症・パニック症・対人恐怖は「あるがまま」で克服できる!

不安障害を自ら体験し薬を使わずに自力で克服した、精神医学を学び続けるカウンセラーのブログです。
あなたの不安障害(SAD、パニック症、手や頭の震え、吃音など)の克服を、効果的かつ優しくサポートいたします。【個人セッション、グループセラピー】愛知・岐阜・三重

★『木内鶴彦さん講演会』(8月18日/中津川市)のご案内は → こちら


最近、アイスクリームばかり食べている。


スーパーで、1日1個食べるつもりで3個アイスクリームを買うと、その日のうちに3個とも食べてしまう。


その上、コンビニに行くと、必ず1個買って、そこの駐車場(車内)で食べてしまう。


甘さと冷たさのコラボがたまらんね。やぎ座


こんなことではお腹が引っ込むわけがない。


「ちょっとは我慢しなければ」


…という記事を、私は今


アイスクリームを食べながら書いている。(笑)



↓これ


心の解放 ☆ 心理カウンセラーへの道


今日も、ありがとうございます!


皆さまが、笑顔いっぱいでありますように!