カエル姉さんの神記事✨
そう、ほんまこれ‼️
永久保存のためにリブログ‼️



わたしが上手く言語化できなかったことを
100…いや、120点満点の言語化
していただきました♥️



結局は、
何をやるにしても
自分の『どんな前提』でそれをやるか。



そこに尽きるとおもいました。



自分の気持ちをしっかりと感じて、
それを他人に伝える練習をするなかで



はじめのうちは、
まず『言ってみる』ってことで
かなり前進していると思います。



言うと癒える。



まずは言ってみることで、
自分の本当の気持ちを
自分が大切にできて
なおかつアウトプットできた。



そこに結果はあまり関係なくて、
他人が自分のこと分かってくれるとか
そういうの、本当はどうでもよくて。



自分自身との信頼関係が
ここからはじまるんだよ。
そんな喜びを感じるところだと
わたしは思うのです。



究極、目的はそこなんじゃないかなと思う。
他人は関係ない。



で、
だんだんそのアウトプットに慣れてきたら…



じゃあそれを他人へ伝えようとしている
今ここのわたしの『前提』。



そこに意識を向けてみたらいい。



これを言ったら
(特に、イヤとか嫌いとかもっとこうしてとか。)
『嫌われる』かもしれないけど。
『ひとりになる』かもしれないけど。
『ウザいやつ』って思われるかもしれないけど。



そんな前提を持ちながら、
その『アウトプット』
ちゃんと言う
を、やり続けているのなら。



その前提、
見事に叶いますよ。



いい加減、
ウザがられます。
人が離れます。



で、
嫌われます。



で、
大概そういう人は、
人から『嫌われる』と。
ダイレクトに感じるのが嫌なので。



自分から
『あいつ嫌い』ってことにして。
『ウザい』ってことにして。



なにかとなんくせつけて
離れていきます。



本当の本音は、
奥の奥にしまって。
なかったことにする。



本当は
仲良くしたい
一緒に楽しく過ごしたい
自分を認めてほしい
自分だけを見てほしい
自分だけを特別扱いしてほしい



本音って、
そんな弱っちい
だっさいものだ。



まぁ、
その本音も
本当に伝えたい相手は
誰ですか?
って話なのだけれど。



そのパターン
いつまで続けますか?



そのパターン
いつから続いていますか?



今も大事に持ち続けてるその前提
いつから抱えてますか?



ってこと。



そこに向き合わなければ
いつまでたっても
同じことの繰り返しです。



なんか、
それ繰り返している人と付き合うのは
ホトホトめんどくさいので



わたしは個人的に離れます。
わたしの人生に必要ありませんので(*´▽`*)



どーにかしようとしません。



どーぞそんなあなたも
お幸せに♪



ばいばーい♪



公認心理師資格現在登録申請中

心屋認定講師ひらっち認定カウンセラー

TCマスターカラーセラピスト

 

 

んでもって、

ひらっち塾事務局&ひらマスアシスタントの

はるちゃんでした☺️

 

 Photo/しゅうくん


 

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