⚫思考
⚫感情
⚫体感
⚫行動
これは全部繋がってる。
全部繋がってるってことは、
どれか1つに刺激が入るだけで
全部に影響するってこと。
だから、
⚫思考
の部分だけを使って。
『わたしはこんなもんだからー』
って決めつけてなんもしないのは、
すんげーもったいねー。
で、
上の4つのうち、
『えいやっ!』って自分が勇気だしてなんとかなる部分は
⚫行動
なのよ。
だから、
今を変えたかったら。
頭で分かろうとしなくていいから。
さっさとやれ❤
つべこべ言わず
まずやるんだぜ!!
昨日から、
ひらマス4期はじまったよーん♪
ひらマスのワークって、
ある意味
⚫行動
に刺激を与えるものが、
たーくさんある。
きっと、
『え?なんでこんなことしないといけないの?』
『わたしにはこれ必要ない』
『わたしはこれ違う』
って、
それこそ
⚫思考
で自分の範囲を決めつけて
ワークの
⚫行動
を、おざなりにしちゃう人も
いるかもしれない。
でも、
そう人ほど
『まずやってみる』
で、
⚫行動
して欲しい。
真剣に、
ワークに取り組んでみて欲しい。
そしたらきっと、
見えてくるものがあるから。
潜ってる自分が
反応することがあるかもしれないから。
体が震えたり
涙が出たり
体が熱くなってきたり
反応するもの、
あったりするかもしれないから。
自分と向き合う第一歩、
まずはそこからだったりする。
ひらっちを信じて。
自分を信じて。
まず、やってみてヽ( ゚∀゚)ノ