ショックなことも聴いてもらうと次に進める

ショックなことがあって涙が出そうな時🥲


どんよりした気持ちを人に聞いてもらうだけで、納得して前に進めることがある。


話すことで思考が整理される


○何が不安なのか？

○本当はどうしたいのか？

○変えることが可能なのか？不可能なのか


そうこうしている内に新たな視点が見つかる。