こんにちは。
昨日の大雪⛄️
大変すぎ💦💦
歩道は、けもの道。
私のバイト先、通常営業だったので、
雪をかき分けて、バスに乗り。
通常１５分で駅まで着くところ、
1時間半かかって着いたのですが、
私が乗ったバスを最後に、その後、
全便運休。
乗ってる間に何度も立ち往生💦
小さな交差点でバス4台が立ち往生した時には
終わったと思いました、、
でも、ご近所の方がスコップ持って
出て来てくれたり、除雪機などで、
救出してくれて、
バスを最優先にしてくださったおかげで、
無事に地下鉄の駅に着きました。
運転手さんも若いのに、
冷静に慎重に、丁寧に運転してくださって。
本当にありがたかったです。
こういうとき、人の優しさとか
あたたかさ、身に沁みますよね。
札幌市内はまだまだ大変な状況ですが、
寝る間もなく働いてくれているたくさんの
方々に感謝します。
さて。
前回は、
・「自由と雑さは、同じではない」
・「雑にしない女性が自然にやっていること」
をテーマに、こちらのブログを書きました。
↓↓
今日は、
「雑に扱われやすい女性が
無意識にやっていること」を
書こうと思います。
「どうして私は、
大切にされない恋愛ばかりなんだろう」
なぜ、大切にされず、
雑に扱われるのかと悩んでいる女性は、
どちらかというと、
優しくて、我慢強くて、
よく気がついて、
人に合わせてきた人が多いです。
ただ、
無意識の癖があることがあります。
（潜在意識の歪み）
① 嫌なことを、なかったことにする
その場では笑って流して、
「まあ、いいか」と飲み込んでしまう、、
でも、心はちゃんと覚えていて、
実は傷ついています。
あとで、嫌だったのに
何も反応できなかった自分に
虚しくなってしまったり。
嫌だったことを
なかったことにし続けると、
周りもそれを“OK”だと学習してしまいます。
② 自分の境界線を、言葉にしない
どこまでなら大丈夫で、
どこからが嫌なのか。
それを言わなくても
察してもらおうとしてしまう。
でも境界線というものは、
示さないと、越えられやすいです。
嫌だと表現しない限り（境界線を引かない限り）
嫌だとはわかってもらえません。
③ 機嫌の良さで、関係を保とうとする
場の空気を壊さないように。
相手を不機嫌にさせないように。
めちゃくちゃ気を遣って。
でも、いつも笑顔でいる人は、
「多少雑に扱っても大丈夫な人」
と誤解されやすいです。
④ 自分を下げる冗談を、安心材料にしてしまう
「どうせ私なんて、、」
「私、ひどいでしょう」
「私、適当だから」
それは謙遜じゃなく、
自己評価を先に出して身を守りたい。
相手よりも先に
自分で自分を下げてしまう癖。
これも「下に扱っていい人」、
「多少雑に扱っても大丈夫な人」と
思われてしまいます。
⑤ 大切にされない理由を、自分の中に探しすぎる
「私が悪かったのかな」
「もっと優しくすればよかったのかな」
「もっと謝ればよかったのかな」
と、
「私のせいかも」と 引き受けてしまう癖。
それは、自分の気持ちより
相手の顔色を優先して
相手の感情、行動まで 自分が
背負ってしまっているのです。
「私のせいかも」 それは
自分を犠牲にする鎖になります。
相手の雑さまで引き受けなくていいんです。
大切にされない、
雑に扱われやすい女性は、
「私が下、相手が上」という関係を
無意識に作り、
自分を後回しにしすぎてしまう人。
自分を後回しにする癖は、
他人にもそう扱われやすくなります。
大切にされる人になるために、
何かが足りないのではなくて、
自分を後回しにする癖を
やめるだけなんです。
その「自分を後回しにする癖」が
どこから来ているのか、
なぜやめられないのか。
我慢した方が褒められたから？
空気を読まないと安全ではなかったから？
他人（親）の感情を
優先しなければならなかったから？
相手が不機嫌だと、 否定されている感じがする？
カウンセリングで扱いますよ。
「自分を利用する人」
「自分を傷つける人」
「感謝すらしない人」
そんな自分を雑に扱う人に
注ぐ時間って本当に必要でしょうか？
自分を犠牲にしてまで頑張らなくていい。
自分を大切にしてくれる人だけに
人生を使えばいい。
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