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テーマ:
◆カウンセラーとしてやっとわかったこと◆

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

本日は仕事納めとなります。
今年の後半はいつもと違う行動を
取ることで多くの気付き、学び、
変化がありました。

私は今月まで
カウンセラーとして
相応しくない思い込みに
囚われていることに
やっと気がつきました。



その囚われとは

カウンセラーとして
相談者さんに弱い部分を
見せるべきではない
というものです。


時々ブログでは
自分の弱さを吐き出したり
していましたが
その多くが過去のものであり
既に解決したものでした。

つい最近まで
私の心の奥底には
「カウンセラーは
自分が弱くあってはならない
相談者さんに頼りないと
思われてはならない」

という想いが心の中に存在していました。

いつもと違う行動を心がけた結果
やっと気が付いたことです。


サイコロトークお茶会が
募集しても誰も人が集まらず
ずっと悩んでいました。

現在進行形の
自分の悩みや弱音をブログで
吐き出してみました。

現在の解決していない
自分の弱さをようやく
表現することが出来ました。

結果、多くの方から
コメントやメッセージを頂きました。
共感し励ましてくれました。


実際サイコロトークお茶会は
満席になりました。

私が自分の弱さを打ち明けたことで
考えていた悪い結果にはなりませんでした。

この体験でやっとわかりました。

私はこれまで
このブログでも動画でも
カウンセリングでも
読者や相談者さんに
「自分の弱さは決してみせてはいけない」
という無言のメッセージを
伝えていたのではないか?
と思いました。

私自身が弱音を吐き出して、
悩んだり、怒ったり、泣いたり、
バカにされながらも
解決に向けてもがき続け
変わっていく様を
読者や相談者さんに
そのままお伝えすることが
自分の役割なのではないか?
と気が付きました。


読者や相談者さんにも
ありのままの自分というのは
こういうことなのかな?
ということが私の姿勢から
伝わっていければ良いのだと
やっと思えるようになりました。

2018年の年末に
そこにようやく気がついた
私が今年もカウンセラーをやっていました。

来年もよろしくお願いいたします。

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき


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