心地よく歩けるチカラ♡

しなやか背骨の魅力♡

いつもありがとうございます♪

エミです^ ^

私は生後の経験から背骨が大〜好きに

スイング軸でもあり、カラダの大切な柱

脳との繋がりで全身に

大きく影響していると経験から感じています♪

ケガをしにくく、イメージ通りのスイングにも

背骨はしなやかな方が◎^ ^

日常からのちょっとした心がけで

大きな変化がありますね、

時代も環境もすごいスピードで変化している

そんななか

呼吸も、歩行も、消化吸収も

あたりまえのない...♡

誕生して誰にも教えられずに

ハイハイから、直立二足歩行に♡

すごいことばかりですよね

そんな、

奇跡の連続の大切なカラダをいつまでも長持ち♡

今のカラダに耳を傾けること

大切にしています♡

體の素晴らしい可能性を

発揮していきましょう♪

ピラティスでは、

背骨年齢が実年齢と言われています

いつまでも、歩いて楽しめる體で過ごせることは

今からはじまっていますね^ ^

私はおせっかいタイプですが、笑

ゴルフやバーオソルピラティス、

様々なスポーツの枠を越えて

【心地よく歩ける】って、

自分も家族も、その周りの仲間も

笑顔にできるチカラがあると考えています

ゴルフにも最強ですね

ご縁ある方と一緒に、

一日でも長く歩ける體で

健やかに笑顔で過ごせるお力に

カラダも、ゴルフも運動の連続ですね

カラダが心地よいと日常もゴルフも笑顔に^ ^

最後までありがとうございます

秋！ゴルフベストシーズン！アプローチが得意に♪

いつもご覧いただきありがとうございます♪

涼しい〜朝に秋を感じます。

待ちに待ったゴルフベストシーズン⛳️

今回はゴルフスコアメイクに重要な

アプローチについてです

アプローチには、ボールを転がす、あげる

の大きく二種類ありますね。

私はどちらの種類でも

【ゆるまないインパクト】を大切にしています。

練習でベースの距離感が高まっていますと、

芝の上から、緊張したシチュエーションでも

再現性が高く発揮しやすい状況になります。

練習からゆるめて距離を合わせてしまうと

たくさんの練習量やラウンドが必要で、

緊張した場面での再現性は低くなってしまった経験が私にはあります。

練習場で良いショットの満足感だけではなく、

ゴルフ場でココゾ！で発揮できる

基礎を大切にしています^ ^

※ボールを近付けたい気持ちから旗までの距離を打ってしまうと、ボールは旗近くに落ちて旗から離れてしまったり、バンカーに入ってしまう、、なんてことありますよね、

【次の一打の為には、今どのチョイスが良い？】

今の一打の満足ショットも楽しみではありますが

スコアメイクには、とても重要な選択の連続！

スムーズな選択ができる手段になるひとつが

【アプローチでの距離感の把握ですね^ ^】

まず何をしたら良いの？

安定しない際には、

最初に大切なポイントは

☑︎メインでアプローチ練習するクラブを決める

☑︎転がす打ち方から練習

☑︎打ちたいボール合った準備姿勢

☑︎振り幅で距離の違いを体感（強弱は△）

カラダもゴルフも運動の連続ですね💃

みなさまのゴルフしやすい✨が合言葉に^ ^

ゴルフしやすいカラダのベースは

何か特別なことの一歩前に

今の身体に耳を傾ける♡を大切にしています♪

参考になったらフォロー嬉しいです🌈

⁡體とゴルフの悩み両方解決したい方へ

⁡【骨格を整える✖️ゴルフの基礎 】から

ゴルフ人生激変へ導く✨

JLPGAティーチングプロで

バーオソルピラティスピラティス講師

體から紐解く背骨おたく♡

目先の結果や流行りにブレない

一生長持ち體とゴルフ基礎を大切にしています🤝🔥

最後までありがとうございます🍀　

ベースの體を整える

いつもご覧いただきありがとうございます。

エミです♪

まだまだ灼熱の太陽が続いていますね^ ^

昨日は、ご縁をいただいて津田沼でマルシェに出店しました！

夏の癒し

をテーマにしたマルシェで♪

健康系のみなさまと、優しさいっぱいな

アットホームなマルシェでした

ご縁をいただいたみなさま

ありがとうございます♡

室内履きエリア有りスペースでしたので

私はオススメのBPAヨガマットを使用して

指紋スイッチ®︎とピラティスエクササイズ

メニューで出店しました♪

みなさん「指紋スイッチ®︎ってなに〜？」

って興味もってくださり、

「巡る感じわかる〜」　

「スッキリ〜！！」

「腰が楽になりました」

「呼吸しやすい」

と表情もふわっと穏やかなママさん♡

の笑顔をみて、私も嬉しく♪

少しでもほっこり

お身体との対話の時間をご一緒できて

嬉しいです^ ^

マルシェ限定の短時間でも、体感いただけて

みなさんお身体の素晴らしいフィーリング

【ベースの體を整えること】

の素晴らしさを、

使命と感じ活動ています！

私の最後の経験からですね、

ゴルフやピラティス、スポーツの枠をこえて

この素晴らしいベースのカラダを大切に♡

奇跡の連続のカラダに

感謝を込めて！！

ご自身で足裏を摩ったり、

身体にありがとうを込めて触れたり♡

今の呼吸に耳を傾けたり、

生涯のパートナーなカラダ

仲良く長持ちできる

お付き合いしていきたいですね^ ^

カラダもゴルフも一日では変化見えませんが

その、一歩一歩が素晴らしい景色へと

導いてくれますね^ ^

残暑続きますが、

しっかり季節は秋へと向かっていますね

みなさま夏の後半も楽しく

どうぞご自愛ください^ ^

體から紐解く人で背骨おたく♡

@emi_godai18

ゴルフ人生激変へ導く専門家♡えみ

@hap_ygolf 

JLPGAティーチングプロで

バーオソルピラティスピラティス講師

ご縁のある方とともに

目先の結果や流行りにブレない

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心も體もゴルフも健やかに

いつまでも自分の脚でトイレに歩ける體と

自分で調整できるゴルフ基礎

家族みんなで健やか笑顔の輪を

\

最後までありがとうございます

心地よ〜い♡シューズ⛳️

⛳️私の愛用シューズeComfort⛳️

いつもご覧いただきありがとうございます。

Foot Joyさんの

eComfort👟

初日からとても柔らかく、

快適にプレーできました🥰

みなさん、サイズ感はどんなチョイスですか〜

私は、

シューズフィッティングする前は

【少しキツめ、しっかり目を選んでいた】

印象です、、

もちろん、靴のそれぞれのタイプや

靴下の兼ね合いも

あるかなと思うのですが、

今回、私の最強相性No1シューズ

eComfort

外反母趾でも違和感なく、

身体との一体感が心地よい履き心地です♡

BoAでベストなタイト感も絶妙です☺️

ラウンド終わっても、足の心配なく

ずーっと履いていられる！

と思えたシューズは初めてですね♪

私のポイントは

【シューズを履いたら、

少し歩いて、またしっかり締める】

をポイントにしています^ ^

◎練習場でのシューズも結構大切ですね！！

靴ひも結び直さずに、履いている方は⚠️

結構スイングに影響しますし、

怪我しない為、負担軽減にも

【靴ひも、下から3列目から

しっかりめに、キュッとタイトに】

履いていただくこと、

レッスン中にもオススメしています^ ^

是非お試しください♪

みなさまがベストシューズに出逢えて

更に心地よく、長持ち楽しいゴルフの実現となりますことを🍀

體から紐解く人で背骨おたく♡

五代恵未

@emi_godai18 

ゴルフ人生激変へ導く専門家♡えみ

@hap_ygolf 

JLPGAティーチングプロで

バーオソルピラティスピラティス講師

ご縁のある方とともに

目先の結果や流行りにブレない🔥

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心も體もゴルフも健やかに🩷✨

いつまでも自分の脚でトイレに歩ける體と

自分で調整できるゴルフ基礎

家族みんなで健やか笑顔の輪を🤝

\

最後までありがとうございます🍀

最高のNEWシューズに出逢えた

私のNo1 ✨

⛳️Foot Joyシューズ  eComfort❣️⛳️

いつもご覧いただきありがとうございます^ ^

シューズデビューの初日って、大丈夫かな？

違和感出ちゃうかな、

ってことありませんか？

私、少しドキドキ

大丈夫かな、馴染んでるシューズにしようかな！？

と、朝の準備中は過っていました、

しかーーーし♡

ラウンド中、馴染み過ぎて、

一度も気にならず🤩

スループレーだったので^ ^

靴のエアーガンしながらも履いてる違和感なし♡

まさにカラダの一部に！

はやく脱ぎたいとも1ミリも思わず！

とても好調にスイングしやすくて✨💞

ロッカーに戻って、履き替えるときに

「あれ、朝心配していたのにー！」笑

「めちゃ楽だし！すごいっ！」

本当に、柔らかい履き心地で

グリップ力もあり

さすがな抜群の性能に✨デザインもキュート♡

今までで一番の相性抜群でした！！

夏用靴下で、少し薄めなので、もしかして緩いのかな？

なんて、朝、履いた直後でしたが、

スタートの時には気にならずでしたね〜^ ^

私のサイズは

シューズフィッティングで測定いただいて

貴重な機会をいただきましてありがとうございます🙇‍♀️

シューズが私には絶対コレ！って

イチオシにまだ出逢ってない方は

一度、お試しいただきたいです！

フットジョイさんには

たくさんのシューズのタイプがありますよね！

ベストフィットに出逢って

大切な足元♡の心配なく

心地よく楽しめる方が増えますことを🔥

素敵なご縁をいただきまして

ありがとうございます🍀

#ゴルフとピラティス 

#ゴルフ骨格改善 

#ゴルフで健康寿命をのばそう 

體から紐解く人で背骨おたく♡

五代恵未

@emi_godai18 

ゴルフ人生激変へ導く専門家♡えみ

@hap_ygolf 

JLPGAティーチングプロで

バーオソルピラティスピラティス講師

ご縁のある方とともに

目先の結果や流行りにブレない🔥

/

心も體もゴルフも健やかに🩷✨

いつまでも自分の脚でトイレに歩ける體と

自分で調整できるゴルフ基礎を

家族みんなで健やか笑顔の輪を🤝

\

最後までありがとうございます🍀