おはようございます
ミニオンの映画、大人も子どもも楽しめました！
昨日は４歳の息子を主人に預けて仕事へ行ったのですが
主人から「息子が泣き止まない」と連絡がありました。
４歳は脳の発達が著しいため、情緒が不安定になったり、反抗したり、今までと違うと感じるママも多いようです。
そうは言っても、ずっと泣いていたら心配になりますよね。
こんなときはどうしたらいいのでしょうか。
主な５つの方法をご紹介します。
気持ちに寄り添う
子どもの気持ちがわかれば「悲しかったね」「怖かったね」などと共感してあげます。
気持ちに寄り添ってもらえると、安心して落ち着くことができます。
抱きしめる
抱きしめたり、よしよしすることで安心感を与えることができます。
持ち上げられると心拍数が下がって落ち着くと言われているため、立って抱っこを好む子どもも多いのです。
冷静さを保つ
子どもが泣き止まなかったり、癇癪が酷かったりすると、親が焦ってなんとかしようとしてしまうことがあります。
声のかけ過ぎが逆効果になることもあるので、親が冷静になることが大切です。
距離をとる
抱っこしたり、抱きしめたりしても泣き止まないときには「落ち着いたら話してね」などと声かけをして、少し距離をとることが有効な場合もあります。
子どもが一人になることで、自分で気持ちを切り替えようとがんばることができます。
気をそらす
しっかりと子どもの気持ちに寄り添ったあとであれば、気をそらす方法も効果的になります。
おもちゃや絵本など好きなものを見せてあげると、そちらに気持ちがうつるかもしれません。
そして、泣き止むことができたら「気持ちを切り替えることができたね」などと褒めてあげることも忘れず忘れずに
今日も素敵な一日をお過ごしください。
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