1月19日に最終投与した抗がん剤から、7ヶ月経ちました。

髪の毛は、やっと4CMくらい。

最近、脱ウィッグして帽子生活をはじめています。





でも・・・頭汗がすごい!!!あせるあせるあせる





ホルモン療法の副作用、ホットフラッシュのせいだろうなぁとは思うけど、かなりつらいです。

短い髪の毛が、まるで洗髪したてのように しっとりしとしとですガーン


なので、帽子を取りたくても、汗が嫌で外出中はずっと被っています。

なんとかならないかなぁー



天然素材が気持ちいいね〈vol.1〉手作りするならリネン、コットンの服/月居 良子
¥1,365
Amazon.co.jp

この本にのっていた帽子を つばを小さくしたパターンで いくつか作って被っています。
ウィッグ被ってると、頭が大きくて、帽子の試着が出来なくてイライラしたので 作りました。







更年期の対策のつもりもあるけど、再発防止のため、運動も始めました。基礎代謝があがると自律神経が鍛えられて体温があがる、健康になる・・・かなと思ってアップ


毎日

wiifitで筋トレと有酸素運動 30分~1時間くらい

それから、しょうが紅茶紅茶 rainbowと半身浴温泉まぁく



体重は、手術の時に比べて4kgマイナス・・・抗がん剤治療時に味覚がおかしいのを確認するため食べすぎて太っていた分を取り戻した程度なので、まだ減らします!


体脂肪は2~3%減・・・といってもまだ、30.8パーセントもありますから、もっとがんばって減らします。とりあえず目標25%





かなり久しぶりのblog更新です。。。


あまりに日にちが開き過ぎて、更新しづらくなってました。




先日、11日に、術後の半年検診を受けて無事合格点をいただいてきました。

検査の内容は、骨シンチとMRIとCT、血液検査にエコー検査です。

マンモグラフィは、まだまだカチカチの後ろに引っ張られた感じのするおっぱいをはさむ勇気がなくて・・・

『先生、マンモ本当にするんですか?もぅ?いたそうですあせる』って言ったら、無しにしてもらえました。


検査は別にしんどくないけれど、精神的にびびってしまってこわいので、やっぱり嫌ですねしょぼん






そして、昨日は病院の屋上で 五山の送り火を見てきました。



ちこちこさん と、それからふうママさん もちこちこさんから紹介していただいて初ご対面出来ました!

ちこちこさんは痩せはったけど、やっぱりパワフルでお話聞いていると楽しくなってテンションあがります音譜

ふうママさんは、初対面だったけど 優しい雰囲気でぜんぜん緊張せず、お話出来ました。


それから、病院で知り合った友達、とまたその友達が知り合った友達も紹介してもらって・・・乳がんの友達の輪が広がっていっています。


私は、カミングアウトを家族親族以外に、ちゃんとしていないので、外で、病気のことを気兼ねなく話せて、また病気以外のたわいのない話もガンのこと忘れて話せる乳がんのお友達が出来てすごくよかった。



たまーに、なんでこんな病気になったんだろうとイライラすることもあるけど、

だいぶ、落ち着いてきました。


手術が終わって、半年検診が終わって、

仮免許をもらったような気分です。


事故を起こさないよう、自分なりに体調管理に気をつけて過ごしていきたいです。






タイトル・・・今度受ける手術の名称です。



迷って迷って、考えることに疲れました。

そして、先日の日記の三番目の方法で、お願いしてきました。





あの日記の翌日、全身麻酔のための検査に病院へ行って。。。

血液検査

胸部レントゲン

心電図

肺活量を調べる検査(口にパイプくわえてスーハー深呼吸するもの)


・・・検査が終わって、『えと、ではもぅ終わりなんで 受付に行ってもらいます。(受付に渡す)ファイルをお渡ししますので待合で待っててもらえますか?』と、検査室の技師さん(エコーの検査もしてくれる女性の技師さんです。あまりしゃべったことないけど・・・)に言われたあと・・・



白うしゃぎしゃん。 『あのぅ~、実は手術の方法でまだ迷っていて、昨日、先生に説明してもらって・・・。するしないは別にして、大学病院の形成外科までお話を聞きにいってこようかなって思ってて、、、一応生食バッグ入れるなら、今日の昼から行くように連絡をしたげるって先生は言ってたんですが・・・。』

↑こんなうまくしゃべれてなかった。多分、ぐだぐだに迷ってるってことだけが伝わっていたように思う。



検査技師さんは、なんか察してくれたみたいで、一生懸命乳房再建のお話をしてくださいました。

そして、主治医の診察を受けるように手配してもらいました。















診察室では、主治医は大学病院の形成外科の先生に連絡をとる為に電話を手に持ってました。








白うしゃぎしゃん。 『先生、実は迷ってるの、何を基準に決めたらいいのか・・・その判断の決め手みたいな、えっと方法?何を理由に選ぶのがいいのか・・・。』



こんなこと主治医にぶつけていい質問なのかわからないけど、多分どれだけ考えても自分で答えを出せないような気がしていました。

どっちでもいいや、ただ、ポンッと背中を押してもらったら、それに決める!それでいい!そんな気持ちでした。

でも、ポンッって押す人は先生が良かったんだと思います。


前日の夜、夫に相談したとき、『(全摘再建コース)その2番の方って100万?、じゃ三番のでいいじゃん。』って。

そう言われてたんだけど、なんかムカっときて、100万くらい私が出すわってこころの中で反発してたし。







・ まず、広背筋の手術の写真(完成した胸)を見せてもらいました。

ほとんどの写真が大きなおっぱいでした、私のサイズくらいのはちょっとしかなかった汗




・それから、説明。

どれを選んだところで治るのかどうかは変わらない。

転移で広がって、抗がん剤が効かなくなる確率というのは一緒です。

広背筋だと、放射線治療の可能性あり、これは術後病理判断してからでないとわからない。

生食バッグだと全摘だから放射線の必要なし。

バッグの長持ちの保障はなし、後にシリコンへ入れ替えないとダメ、シリコンに対しては永久性の保障はなし。

私の場合、抗がん剤が効いているから1/4の範囲ガンがあるから、余裕をみてとって見ても50%以上残るから、普通は広背筋で補える状態です。





・ そのあと、お金のこと

手術の保険点数が何点かかるのか、両者ともに教えてくださいました。

これは、そんなに差はなかったように思います。

3万円くらい生食バッグの方が高い感じです。





・最後に、先週 広背筋の手術をした患者さんがいるからOKもらえたらお話してみますか?とその患者さんを紹介してもらいました。

患者さんのお話は、『まだこわくて直接患部を見てない』って言ってたから、あまり参考にはならなかったけどね・・・。






それで、もう考えるのやめて、主治医オススメの3番目の方法でお願いしてきました。

先生も、『ぼくの出来るかぎりよくしてあげる』って言ってたし。




ガンと告知されてから、死についてもちろん考えたし命の大切さについても十分わかってるはずなのに・・・

生きてるって欲のかたまりなんですね。

命を助けてもらうのに、整容性まで必死に求めて・・・。






あと、一週間、風邪引かないように体調整えて、手術いってきまーす!!!