私ばっかり…

⚫︎このブログは、2021年4月より、

心屋仁之助に代わり

オフィシャル認定講師によってお届けしています

マスター講師の石川稀月（のぞみん）です。

私ばっかり…

なんか損してる気がする…

周りの気遣いがない！！！

と思って

気分が悪くなることってあります

私ばっかり…と思うときは

無理してる
空回りしてるサイン

例えば

おいしいお菓子

数が少ないから
私はいいから
あなただけどうぞ…

なんて言われたら　食べにくい

その人が大切なら
大切なほど
我慢されるのは寂しくて

一緒に食べて
美味しいねっ！って言いたい
そのチャンスを奪ってる

例えば

色々やってくれてて
感謝してても

あんたはいいよね
自由でのうてんきで

私なんてさ
〇〇だし　□□縛りもあるしで
毎日大変なのよね～

いつもグチグチ言われるのも疲れる

例えば

ほんとは疲れてて
掃除も
喜んでしたいわけじゃないのに

いつも
部屋は片付いており
どんなときでもサボったりしては
いけないと決めてたりして

不機嫌になる

ねえ
コンビに行ってくるから
その間にちょっと床拭いておいてよ

なんでやってくれないの？

あなたはいいよね
休みの日はゴロゴロしてて
なんで私だけやらないといけないのっ！！

…疲れてるなら休めばいいじゃん(TдT)
少しのんびりしてもいいじゃん
少しくらい汚れてても気にならないし
機嫌よくしててほしいなぁ…

休みの日のんびりしたい時もあるよ

いつも
ピリピリしてて
機嫌悪くて
家にいても心が休まらないんでますけど……
………ホッとできる場所が欲しいなぁ……

みたいに
なったりするからね

自分が幸せでいることは
とても
大事

大切なら　大切なほど
大切な人には　ご機嫌でいてほしい
幸せでいてほしい

じゃ
私がご機嫌になるように
あなたが〇〇してよっ
ってなるかもしれないけど

それが違う

自分が、
自分個人を
満たしてあげる
のです

じゃあ
どうしたらいいの？？って思うでしょう？
心屋のマスターコースに来てください