⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
オフィシャル認定講師によってお届けしています
心屋入門認定講師の柚布妃 未彩那（ゆうき まあや）です。
悲しくて悲しくて
つらくてつらくて
その出来事から
目をそらしたくなる
そりゃあそうだよね
でもね
そこから目をそらそうとするってことは、
それがあることを意識することになる
だから
考えないようにと思えば思うほど、
そこから離れられなくなる
そんな時は、
どうしても意識してしまうんだから、
目をそらそうとせずに、
その感情を意識てみる
その気持ちを味わってみる
あー
悲しかったなぁ
つらかったなぁ
悲しいよー
つらいよー
自分の思いを嫌わずに
ちゃんと出させてあげよう
こんなこと思っちゃいけないとか
いつまでもこんなふうに思っていてはいけない
そんなふうに思わなくていい
だって
悲しいんだから
辛いんだから
あなたが
あなたの悲しみを
あなたのつらさを
あなたの思いを
ちゃんと受け止めてあげよう
▼今回の記事担当は、柚布妃 未彩那（ゆうき まあや）でした
ブログ：https://ameblo.jp/mmaaya84/entrylist.html
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