⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
心屋オフィシャル入門インストラクターと
オフィシャル認定講師によってお届けしています
初級認定講師のもりわき まりこ（マリチャンヌ)
(東京・神奈川・埼玉・島根)です。
部屋をちゃんと片付けなきゃと思うと、なぜかテコでも動きたくなくなるというご相談。
せっかくの、わたしの好きに囲まれた「くつろげる空間」で、落ち着けないというのは悩ましいですよね。
気になることがあってもスイッと動けるコツ、伝授するぞ！
部屋の片付けに限らず、やりたいことがあるのにすんなり動けないのは、自分で決めて動くことに怖さがあるから。
何かをやる前からアレコレお仕着せられてきたり、親のルール通りに振る舞えないと殴られる、小言を言われるなど
嫌な気持ちを引き起こす経験があると、ガマンが沸点まで達した時、もう誰のいうことも聞きたくない
誰かの正しさというお仕着せを拒む気持ちはこりごりだ、という反発心を生み出します。
しかし、自分のことなのに自分で選んで決めて生きるという習慣が育っていない。
まずは、お部屋の片付けの前にあなたの心を塞いでいる栓を抜くのが先。
コントロールと感じることをやめていくことでスポッと取れますよ＊
【やれと言われ続けてきたが、どうしても応じたくなかったことは何？】
・1分でも遅刻したらグランド３周走らされた
・玄関の靴を揃えること
・旦那さんのTシャツの畳み方の真似をすること
・言いたいことがあっても、相手を立てた言葉を選んで話してしまう
・・
誰かの常識に沿わせることより、自分を息苦しくさせることやめていこう。
自分を自由にしてあげられるのは自分だけ。
不思議なもので、無理を緩めると等身大のあなたが帰ってきているから、自然にキュッと背筋も伸び、体を動かすことに抵抗が出なくなるよ。
さあ、自分が心地よくなるためだけに部屋を整えよう！
心の整理、カウンセリングが必要な方は気軽に声かけてね
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