心屋入門インストラクター ひよりゆみです。
（滋賀・オンライン）
「セルフイメージが低いんです」
「セルフイメージを上げるにはどうしたらいいですか？」
というご相談を受けることがあります。
まず、セルフイメージが高い人には2種類います。
①今、うまくいっているからセルフイメージが高い人
・努力や頑張りで実績や人気、成果が出てきている人
・自分の結果があってこセルフイメージが高い人
②何も結果や実績が出ていなくてもセルフイメージが高い人
・自慢できるものは何もないけれど、なぜかご機嫌な人
さて、この２種類のセルフイメージの高い人を見てあなたはどんな印象を持ちますか？
セルフイメージの低い人は、
（私もそうでしたが）
①の人のように頑張って結果を出して
セルフイメージを上げようとしますが、
本当にセルフイメージをあげようと思ったら
②の人のように、
頑張らない私で素晴らしいんだと
思えることなんです。
では、どうすればそう思えるのか
それは、頑張らなず、なんの努力もしないアナタのままで
是非、下の魔法の言葉を呟いてみてください。
「私、凄いんです」
「今の何もない私が、凄いんです」
「私、このままで魅力的なんです」
「私、凄いでしょ♡」
言ってみてどうですか？
どんな気分になりますか？
これがザワザワせずに笑って言えるようになると、
巨大な安心が手に入り、
「そのままの自分で素晴らしいんだ」
という現実が現れてきますよ。
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