初級認定講師 もりわき まりこ です。
「いつも自分が選んだことに自信が持てない」
というご相談を受けることがあります。
よくよくお話しを伺うと
・間違えることが怖い
・間違えたら奈落の底に落ちる感覚
があるのだそう。
恐怖心のフリをしてあなたの目の前にやってくるもの
・それは「損を避けたい」という思いです。
・小さい頃、好奇心のまま自己流でトライしたらうまくいかず「ほら見ろ」と親に言われたことがある
・授業中体調不良で一度だけゲロを吐いてしまい、卒業するまで変なあだ名で呼ばれ続けた
...
家族も含め、
他者の中で浮き上がること、
否定されることは子供にとっては死活問題。
誰かに突っ込まれたら
またあの嫌な気持ちになってしまう。
自分を守ろうと、
いつも安心感を求め正しさを探し求める人生は、
自分の本音を抑え込む人生とも言えます。
【あなたがずっと我慢したままやり続けていたことってありませんか？】
・トーストの耳、好きじゃない
・興味のない話の相槌打ちたくない
・毎朝お弁当作るのしんどい
自信って本来「目指すもの」ではありません。
自分の思いを素直に出して叶えていくことで、
自然に安心の感覚は溢れてくるから大丈夫！
その繰り返しが
あなたの日常になる頃自信になっています。
さあ！怖いままGO
ゴーゴゴー！！
よかったらトライしてみてね
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