みーわん さん
仁さんこんばんわ
モラハラ夫の言動も
夫の自己紹介と思っておけば良いのでしょうか？
モラハラ辞めさせるにはどうしたら良いのだろう、、、
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心屋（こころや）です。
モラハラ夫の言動は夫の自己紹介じゃなくて
あなたの自己紹介だわね。
モラハラって、
どんなこと言われるのかな？
お前は○○だな
女のくせに、母親のくせに、妻なんだから
誰に養ってもらっていると思っているんだ
とか、なのかな？
これ
あなたが
あなたにやってる（言ってる）ことじゃね？
もしくは思ってないかえ？
「わたしはやってるわよ！！！」
って思ってるとしたら
これまた自分が自分にかけてる罠で
あなたが あなたのことを
わたしは○○だな
女のくせに、母親のくせに、妻なんだから
養ってもらっているんだから
って思ってるから
その罪悪感から「言われないよう」に
必死に頑張って
「わたしはやってるわよ！！！」
って、「がんばる」に逃げてたりする。
なので
〉モラハラ辞めさせるにはどうしたら良いのだろう、、、
あなたが
あなたへのモラハラを
早くやめて
あなたは
あなたに優しくしてあげてね
無理させたり
尻叩いたり
我慢させたり
必要以上に「義務」に答えようとしたり
しないであげるんよ。
この「セルフモラハラ」は
あなたの歳の数に近いくらい
やってきたはずだから
なかなか根強いので
そー簡単には辞められないかもだけど
気がつくたびにその
「自動」でセルフモラハラしたたのを
一回一回気づいて「手動」で止めていくんだよ。
これ
「夫を変える」となると
夫は悪いと思ってないわけだし
いわゆる「他人は変えられない」だし
夫さんは
ある意味、
あなたの「セルフモラハラの念」に 操られて
「ひどいひとをしてくれてる」だけだから
もう夫を自分を知るために
「使うの」やめてあげてねぇ。
お前は○○だな
女のくせに、母親のくせに、妻なんだから
誰に養ってもらっていると思っているんだ
こう言われたら、今度からでも
終わってからでも
「ああ、わたしが目の前で叫んでる」
「ああ、わたしは、こんなこと思ってるんだ」
「わたし、いじめてごめんね」
って思いながら
叫んでる夫（ホントの私）を見てみてね。
彼の言ったセリフを
そうやって書き留めておいて
「ああ、これ、わたしの叫びか」と
読んでみてね。
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いや、なに、これ
めっちゃいい記事書いたんじゃね？！
と思った方はコチラで投げといてくださいな。
そのうち、こんな感じのいい記事は
noteでの有料マガジンに変更していきますので
慣れておいてね。
東京のBeトレ予定日だった昨日は
京都で、ほんとひさびさに人と会う
ジュワジュワなのよ（語彙
火を見てると幸せになりますね。
遠方より友来る、で要で急なお出かけでした。
なんかね、ピザ🍕なんだけど
香ばしいパスタ🍝食べてるみたい。
また生地が薄々で何枚でも食べられる
いや、こんなでかいのでシェアでないと無理です。
静かに花を咲かせました。
コチラのお店でした(ᵔᴥᵔ)
心屋仁之助 
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