うちの奥さんが面白いこと始めました。
僕は基本、瞑想とか出来ないのです。
落ち着きが無いし
頭の中はいつも何か動いてて
瞑想してても座禅してても
余計にアイデアが湧いてきてたまらんから（笑）
でも、この10分弱、なら、
また「誘導」してくれるから、
ゆったり聴ける。
しかも、あの声。
アナウンサーみたいな声じゃない、
草の茎を触ってるような、
猫の毛を撫でてるような、あの声。
いまは、これを毎日聴きながら
歩きながらだったりもする、
そんなプチ瞑想、してます。
あとは
ゆっくりお茶🍵淹れる時間とか
「お茶もゆっくり飲めやしない」
なんてひともいるけど（僕がそうだった
ゆっくりお茶を飲む時間を
ちゃんと取る方が先なんだよね。
ということで
今日のをどうぞ
右上の「ダウンロード」押してからでないと、突然切れたりしてびっくりしますよ（笑）
にゃーもどうぞ
心屋仁之助
▼iTuneで心屋の楽曲ダウンロード♪（詳しいDL方法↓）
⇒Androidの方はネット配信もあります★
▼人生が変わるヒント満載の動画講座（無料）
▼あなたの手元に、色んなお知らせ、LIVEも届けます（無料）
⇒LINE@から移行のお知らせ★
▼笑える！インターネットラジオ番組（無料）
▼毎日の言葉を届けるスマホサイト（有料）
▼毎月の会員制勉強会（有料）
▼心屋塾のエッセンスを知れる講座
▼心屋のブログ更新情報やファンへの情報配信
▼70種以上におよぶ心屋の著書一覧
■心屋に頂いたメッセージやコメントは、記事や著書で許可なく紹介させていただくことがあります
■心屋の記事はリンクフリーです