byASD
数年前から、
現実を変えるんじゃなくて、
自分を変えなきゃ現実は変わらない。
と思っていました。
それ自体は間違っていないんだけど、
大きな勘違いをしていることに気づきました！
わたしは、
自分を別の何かに変えようとしていた！
たとえば、
自分が鳥だとすると
魚になろうとしていたみたいな。
結局、それは、
自分を否定していたということになるんだろうね。
自分は変わらなくていい！
自分を変える必要はない！
自分は自分のままでいい！
言葉で説明するのはなかなか難しいですが、
変えるのは物事の捉え方や考え方など
自分の中のほんの一部であって、
大本である自分自体は変える必要は
まったくないんじゃないかと。
堂々と、発達障害、アスペであることを
胸張って生きていくみたいな。
そのためにも、まず自分を認めることが大事なんじゃないかと。
その一環として、できない自分を認める。
できない自分を受け入れる。
それをやっていくことなんじゃないかと。
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心屋です。
僕もそう思います。
自分を変えるということは
自分は変えなくていいんだ、
という自分に変わるということ。
だと思っています。
もっと成長しなきゃ
このままじゃダメだ
目標を持って
あのひとみたいに
役に立って
何でもできて
優しくて
愛情深くて
怒らないで
いつも穏やかで
家庭を大事に
家族を大事にしていて
それでいて熱いものを持っていて
すべてを許してる
そんなひとに
「なる必要はないのだ」と
いう自分に変わることが
「自分を変える」
ということだと思います。
「自分を変えるという考え方は必要ないと思う自分」に変わる。
うん
わからなくなったよね(笑)
まぁ、ここ↓では、
毎月そんなことばっかりやっとるのですわ。
頭おかしくなるので
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