はじめまして^O^/
いつも楽しくブログ拝見させていただいています。
２７歳、女性です。
心屋さんにお礼の気持ちを伝えたく、
メッセージを送らせていただきました。
ぢんさん（と呼ばせて下さい）の考え方を知って、と
ても楽に楽しく生活しております。ありがとうございます。
１０年間、うつ症状で苦しい思いをしてきました。
先日、何となくつけていたテレビで、
ぢんさんがギャル曽根さんの
カウンセリングを行っているのを見ました。
面白い！と思い、
すぐにネットでぢんさんのことを調べ、
オープンカウンセリングに参加しました。
するとまた面白い！
何でこんなに素敵な人達が悩んでるの？？
と思いました。
自分を見ていました。
そして、５月２７日の
を読んだのがきっかけになったと思うのですが、
うつ病辞めました。
”治さなきゃいけない”と思ってること自体が”自分を責めていること”で、
”良くなる為にしていること”が”頑張っていること”だと気付きました。
「というか、そもそもあたし悪くないし。
あれだけ頑張ってきたらうつ状態にもなるし。
今のあたし全っ然悪くないし。」
とみるみる思考が変わっていき、
うつ病であることも、周りの人に迷惑かけないことも辞めて、
”自分が今までやってはいけないと思っていたこと”
をやってみることにしました。
そうしたら、あれよあれよという間に元気になり、今日に至ります。
感謝祭のチケット、なんとなく”行きたい”と思って、
なんとなくチケット買いました。
今までのわたしだったら、買えませんでした。
ぢんさんには本当に感謝しておりますし、
ぢんさんをキャッチして勇気を出して行動したあたしも大好き！と思っています。
６月１５日、お会いできるのを楽しみにしてます^O^/
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こちらこそ、待ってます(^'^)
よかったですね。
こうやって
「自分でやめる」
っていいですね。
「いや、さもさも軽い うつだったんでしょ」
なんて言わなくていいんです。
僕も知らないし。
もしかしたら
壮絶な経験をしてきたかもしれない。
でも、そんなの関係なく
「自分で」終わらせていいのです(^'^)
肉、喰おう(^'^)
※写真と本文は全く関係ありません
心屋感謝祭、売り切れではないですよー(*'▽')
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋でした。
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