自分軸
自分らしい生き方
いいですよね、
もしそれが出来るなら
多少の批判は覚悟
多少の犠牲は覚悟できる。
なんて言う人もいます。
では
自分軸ってどうすればできるのか、
そんなほんの一例をお話しします。
そのために一刻も早くやめることは
・嫌われないように行動すること
・ほんとは言いたいことがあるのに、ちゃんと言わない
(イヤミ、指摘、訴え、暴言、陰口は、言ってることには入らない)
・やりたくないことを、ガマンしてやり続ける
・やりたいことを、色々理由をつけてやらない。
これを、早くやめることです。
これをやっていると
自分にウソをついています。
だから
自分を嫌いになります。
失敗が怖くて
嫌われるのが怖くて
・やっていること を早くやめて
・やってないこと を早くやろう。
これが、ひとつ。
もうひとつが
「自分が頑張っていること」をやめること。
へ??
じぶんの「がんばり」って
「何かを否定」するために
「何かから逃れる」ためにやっていることが多い。
認められるように頑張っているのは
認められないと怖いから
すごいと言われるために頑張っているのは
すごくない自分から逃れようとしているから
迷惑かけないように頑張っているのは
迷惑をかける自分を自分が責めているから
頼りにされるために頑張っているなら
ホントは頼りにならない自分を認めたくないから。
自分を大きく素晴らしく見せるために頑張っているのは
小さくてダメな自分から逃れたいから。
そこに
「劣等感」｢負い目」「罪悪感」「嫌悪感」があるから。
ということです。
もちろん、
それをエネルギーにして
頑張って行くのもいいでしょう。
でも、
このエネルギーは
「求める」ところに際限がなく
どこまで行っても
安心できない
どこまで行っても
満足できない
もっと
もっと
もっと
と、苦しい。
だから、
それを、やめよう、ということ。
そして、これが
「がんばるのをやめよう」
ということ。
そして、これが冒頭の
多少の批判は覚悟
多少の犠牲は覚悟できる。
かな?
つうことですわ。
ということでタイムアップ、
東京に向かいます。
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋でした。
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