がんばり過ぎないように
そんなにがんばっても意味ないよ
がんばらないことも必要だよ。
「がんばる」って言う言葉
「がんばる」っていう行動(Do)を
悪いものとして
とらえる人が時にいます。
それは「うつ」という病気が
多く語られるようになって
震災などの災害があって
そういったひとに
「がんばるって言う言葉が、結果として苦しめることになる」
「がんばるって、もうこれ以上どうすれば・・・」
「もうがんばれないよ」
という表現が
一杯でてきました。
そのあたりから
「がんばる」という言葉が
悪者扱いされる風潮ってないのかな
そう思います。
でも
僕はそれでも
いつも「がんばれ」って言います。
うつのひとにも
「がんばれ」って言います。
こんにちは
性格リフォーム
心理カウンセラー
心屋(こころや)です。
僕は
「がんばる」っていう言葉が好きです。
「がんばる」ことも大好きです。
苦しくても
つらくても
うまくいかなくても
がんばって
がんばって
がんばって
我慢して
耐えて
工夫して
涙して
乗り越えて
達成して
時にくじけて
そうやつて
自分の
芯を
信を
心を
作っていく。
折れない心
折れない自信を
作っていく。
「がんばれ」
という言葉で
くじける人もいれば
絶望する人もいる
オリンピックの
アスリートたちに
がんばれって言うのに
くじけそうでも
負けそうでも
がんばれって言うのに
うつのひとには
災害に遭った人には
弱い人には
言ってはいけない?
それは
「目的、つまりBe」が
間違っている時には
苦しいのです。
目的が違っていると
がんばる、という行動(DO)が苦行になる。
嫌われることを恐れ
怒られることを恐れ
失敗を恐れ
笑われることを恐れ
認められること
褒められること
愛されること
だけ
もとめてする「Do」は
「限りがない」から、苦しくなるのです。
うつになるときは
「恐れから」がんばった時。
際限ないものを求めてしまった時。
自分の夢や
自分勝手な欲望や
自分の楽しみや
自分の「負けたくない」気持ちで
がんばっている人と
「目的」が違うのです。
そう「自分のため」に
がんばっている人には
僕はがんばって、と言います。
うつのひとにも
「がんばって」と言います。
・ちゃんと言うこと
をがんばって、といいます。
・したい
・いやだ
ちゃんと言おう
それが自分のためにがんばること。
周りの環境
周りの人の言うこと
それを突き抜けて
自分を大切にすること
自分の思いを大切にすることに
がんばって、と言います。
家庭と、仕事の両立はできない
いまやめるわけにいかない
みんなに迷惑をかける
評価を落とされる
嫌われる
見捨てられる
仕事を捨てることを、がんばって
嫌われることを、頑張って
出来ない奴だと思われることを、頑張って
バカにされることも、がんばって
家族を守るために
仕事をするんじゃなくて
家族を守るために
自分を幸せにするために
自分が認められるために
仕事をがんばるんじゃなくて
家族を守るために
自分を幸せにするために
仕事よりも自分を大切にすることを
がんばって欲しいのです。
がんばって
がんばって
がんばって
自分が好きなこと
自分を大切にすること
それが
人のために
なるから。
がんばって、
ね。
頑張るって
素敵なことなんだぜっ!!!
冷めたやつらの声なんて気にすんな
かっこ悪く、泥臭く、がむしゃらに
バカみたいに
必死こいて
がんばって
自分の人生
生きていこうぜっ!!
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