心のブレーキ、という言葉があります。
車を発進させようとするとき、
最近の車はブレーキを踏まないとエンジンはかかりません。
エンジンをかけて、ブレーキを外したのに車が前に進まないときがあります。
おっと、サイドブレーキをかけたままだった(^_^;)
さて、この話は何の話かというと・・・
心のブレーキには
「かける」ブレーキと
「かかる」ブレーキがあるということです。
言い方を変えると
「意識してかけるブレーキ」と
「無意識にかかってしまう、気づかないブレーキ」があるということです。
さらに言うと
「顕在意識・表層意識のブレーキ」と
「潜在意識・無意識のブレーキ」があるということです。
「顕在意識・表層意識のブレーキ」は、自分で「かけている」ので
外すためには「自分で外す」「勇気を持って外す」必要があります。
例えば、自分がやろうとしていることが
・世間の常識と違うとか、
・他の人と違うとか
・親の価値観からずれる、とか、
・損得を考えてしまう、とか です。
あとは
・「素直になる」とか
・「謝る」とか
・「会社を辞める」とか
ですね(^_^;)
これらは「行動する」ことで外していく ものです。
昨日はこのブレーキについてお話しました。
今日は、
「潜在意識・無意識のブレーキ」つまり
「気づかないブレーキ」「原因不明のブレーキ」についてお話します。
このブレーキは、自分の中の「進みたい心：運転手」と葛藤します。
「進みたい心」を制止するのです。
なぜかというと、例えば以下のような「意思」を持っているからです。
・過去に怖い思いをした
・子供の頃、繰り返し言われ続けた
・自分が本当にしたいことではない
つまり、心のブレーキは、その持ち主（本人）が失敗しないように必死に守ってくれている のです。
運転中に、助手席でお母さんが心配してサイドブレーキを引いてるみたいなものです(笑)
で、運転手である私たちは、
そのお母さんのことを嫌ったり、追い出そうとします。
するとますますお母さんは意固地になります。
そうしてる間、車は一歩も前に進みません(笑)
実際には、このお母さんの存在に気づいていないので
何でかな？？ なんで進まないんだろ？？
ということになります。
この構造を知っていると、お母さん探しをすれば言い訳です。
そのためにインテグレーション（統合）などの心理療法を使うもよし、
タイムラインなどの 時間をさかのぼる質問をするもよし、
そこでお母さんが見つかったら
「もう、サイドブレーキ引かなくてもええんやで」と言ってあげます。
「こっちでブレーキちゃんと使うから、アクセルと一緒に使うから
もう心配しやんでええよ」
と言って仲直り します。
すると、車はするすると動き出します。
もしくは、お母さんの怖い記憶を消してあげます(笑)
でも、僕のクライアントさんには
お母さん（潜在意識）が前に進みたがっている（幸せになる方法を知っている）のに、
運転手が怖がって一生懸命ブレーキを踏んでるっていうパターンのほうが多いんですけどね。
おかーちゃーん、怖いよーってね(´ー｀)
はい、後がつかえるから
さっさと進んでくださいね（⌒▽⌒）
↑ って、バンジーの台の上で言われそうだ(-_-;)
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