僕はわりとよくスターバックスコーヒーに行くのですが、
いつも「カフェ ラテ」を頼みます。
■カフェラテは嫌い
でも、実はあの「泡」が要らないのです。
でも、スタバには、カフェオレはない。
で、毎回ガマンしながら飲んでいました(笑)
先週末、四ツ谷のスタバに行ったときに、
ものは試しに訊いてみました。
「泡なしってできる？」
「あ、いいですよ（⌒▽⌒） 」と、笑顔。。。
「ほぇ？出来るんだ(^_^;)」
「はい、割と何でも対応しますので言ってくださいね」
店員さんが天使に見えました(≧∇≦)
なーんだ、やっぱり言ってみるもんだな、なんでも。
で、泡抜き（専門用語では、ノンフォームと言うらしい。）はどうかというと、
通常のラテだと、泡の分スペースを開けてあるので、
ドリンク率は６０％どまりなんですよね。
カップを傾けても、泡ばかりでドリンクがなかなか降りてこない(笑)
で、泡抜きで６０％っちゅうわけにもいかんでしょうから、
なんとドリンク率９５％ なみなみと注いでありました(笑)
ついでに、カフェオレとの違いを訊いてみると
オレは、コーヒーとミルクが５０：５０らしいけど
ラテは、もっとミルクが多いらしい。
んー なんか得した気分だね(￣ー+￣)
さて、そんな話しではないのです。
今日の話はっ！
ということで休日のおとといは、整体のスクールに行って来ました。
昨日は三時間の講義＆実技。
少しの講義の後、実技実技実技・・・・・
今日は主に「ひざ」でした。
■ここから女性は必見の内容ですよ。
腰が痛い、骨盤が痛い、Ｏ脚、外反母趾・・・
色んな痛みの症状がありますよね。
で、現代人の多くは、足の外側で歩いている、
ということらしいのです。
足の外側・・・ 足の接地面のことね。
もし足の親指や、土踏まずを怪我してたとしたら、
親指を浮かして足の小指側で歩きますよね、あれ。
ほとんどの原因は、あれ。
腰が痛い、骨盤が痛い、Ｏ脚、外反母趾・・・
つまり、歩くときに親指を使っていないということ。
親指に体重が乗ってない。
足首を動かさずに、バランスだけで歩いてる。
二本足の椅子が歩いてる、みたい？
お人形さんの足を動かさずに歩かせてる、みたいな。
すると、足首が硬くなる。
すると、足の外側の筋肉が強くなってくる。
すると、ひざ下の骨全体が、外側にねじるように引っ張られる。
すると、ひざ下の骨の上に、太ももの骨が載りにくくなる。
すると、股関節が硬くなる
すると、骨盤がゆがんでくる
すると、脊椎がずれ始める
すると、バランスをとるためにあちこちの筋肉が偏る
すると、首の骨も、頭蓋骨も、あごのかみ合わせもゆがんでくる。
と、すべてつながっていくわけです。
そして骨がずれようとするのを、筋肉が止めようとする。
すると、防御反応としてそこばかり筋肉が張ってくるわけです。
そしてまた筋肉が硬くなる。
筋肉が硬いまま、各部位の骨だけ元に戻しても
また骨は硬い筋肉に引っ張られる。。。
■すべてはつながっている、本当の原因がある
だから、それぞれの「結果」としての「痛い部位」を治しても、
根本の「原因」となる「足首」がちゃんとならないと、
何度でも再発する、ということですね。
「結果」として現れた、悩みや痛みの「現象」に付き合っていても
いつまでも治りません。
その場での痛みが一時的に取れるだけ。
これ、心の問題とまったく同じです。
では、なぜ、多くの整体やマッサージが
それらの「部位」ばかりを治療するかといえば
その仕組みを「知らないから」です。
僕もクライアントの言われる「症状」にはあまり目を向けません。
いたちごっこ、灰汁すくいになってしまうからです。
その「症状」を作り出している「本当の原因」は
「本人」の中にあります。
たとえ「○○さんとの関係が・・・」という場合でも
「本人」の中に「本当の原因」はあります。
そこを改善しないと「戻ってしまう」
ということで（どういうことだ）まずは、ひざの下の長い骨、
弁慶の泣き所の骨より細いもう一本の骨〔ヒコツ〕を
「あるべき場所」に戻す方法から始めました。
あるべき場所とは、ひざの真下。
正確に言えば、ひざの真下には、弁慶の泣き所の太い骨があります。
本当はこれがずれてるわけです。
で、もう一本の骨〔ヒコツ〕を戻すことで、この骨を「ひざの真下」に持ってくると
ちゃんと体重がかかるようになる。
その方法自体が何種類もありました。
ひとつでは効果がない場合があるので、いくつも知っている必要がある。
あぁ これも心の治療と同じだね（⌒▽⌒）
昨日は、受講生同士の体を使って、６つの技術を学びました。
すると・・
気がついたら、今まで全くくっつかなかったＯ脚が、
なんと くっつくようになりました(笑)
すごーーーーーーーーーい（⌒▽⌒）
↑ ※注 足が短く見えるのは撮影の角度によるものです ※
もちろん何度も繰り返さないと完全には直りませんが
この受講中に治してしまおうっと（⌒▽⌒）
Ｏ脚で悩んでる人は、
足の親指で歩いてみてね。
・・・・ということは、ヒールはだめってことよね(^_^;)
足の指で歩く、もうひとつのコツは
「手の小指を曲げて歩く」 「手」ですよ、手
試してみてね。
体って面白い（⌒▽⌒）
もうひとつ、ワンポイントアドバイス
■足のむくみがひどい人へ
「ふくらはぎ」が キーポイントです。
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われているらしいです。
脚まで来た血液の、最後の一押しするのがふくらはぎ。
だから、ここがあまり動いてない（歩いてないなど）と、
当然血液は滞留するから、むくむ。
だからね、歩くか、出来ないときは
ふくらはぎをポンプのように、
牛の乳絞りをするように下に揉んで、血液を送り出せばいいんだって。
え？知ってるワイって？(-_-;)
しかし・・・今回の受講生にひとり女性がいるんですが
女性の体って、なんであんなに くにゃくにゃ なのでしょうか(-_-;)
筋とか骨とか触ってても、いつか壊してしまいそうです(-_-;)コワイ
・・・あ、猫の骨格、筋肉の感触と似てるのかな(^_^;)
おかげさまで、第６位（⌒▽⌒） ！！
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