【仙台心理カウンセリング】が『40代女性』に贈る「心理学専門講座」お客様の声4＆口コミと評判

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【仙台心理カウンセリング】が

『40代女性』の皆様に贈る

「心理学専門講座」

お客様の声4＆口コミと評判

仙台心理カウンセリングが皆様に贈る

”職場で役立つ”「心理学専門講座」最新レポート

お客様からの貴重な声、口コミと評判を頂きました

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＃仙台心理カウンセリング　＃口コミ

◆お客様の声

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口コミ＆評判
「心理学専門講座」TA編
２２名様の評価と評判
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お客様の声、口コミ
心理学専門講座
仙台心理カウンセリング
体験レポート

修了した22名様からの
心理学講座「交流分析」
評判と口コミ
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仙台心理カウンセリングのメンタルヘルス

【考え方のクセと口癖を知る☆】
自分の考え方の癖を知ることができて、他者との付き合い方もとても勉強になりました。一つ一つの項目を振り返り日常生活でもぜひ役立てていきたいと思います。特に心理ゲームの部分では他の人から仕掛けられた時の対処法、安定する方法も学べてとても良かったです。めんどくさいと思いつつ、まだまだ色々と深い部分も学んでいきたいです。（女性：44歳）

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【無意識に行なっていた☆】
自分がなぜ？ハラスメントに巻き込まれやすいのかを理解できた気がします。特に裏面的交流を無意識に行っていたことが多かったと言うことに気づき、自分を見直すきっかけになりました。また、うまくいかない相手と無理に修復しなくても良いと思えたことで、気持ちがとても楽になりましたありがとうございました。（女性：46歳）

仙台心理美容カウンセリング
仙台心理カウンセリング

◆エゴグラムは心理の基本的構え
（人間と人生に対する態度）

基本心理の４タイプ

【への字型、山型タイプ】
●Im OK. You are OK　
（自他肯定型）

【Ｎ型タイプ】
●Im not OK. You are OK　
（自己否定、他者肯定型）

【逆Ｎ型タイプ】
●Im OK. You are not OK　
（自己肯定、他者否定型）

【Ｖ型、Ｕ型タイプ】
●Im not OK. You are not OK　
（自己否定、他者否定型）

作成：仙台心理カウンセリング

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心理学専門講座　交流分析は、
本当の自分と思考の癖、口癖を、
仙台心理カウンセリングで
深く理解できます

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【楽しみながら変化する☆】

心理学専門講座交流分析を受けて、何も知識がなかった私でしたが、初回に受けたエゴグラムチェックで本来の自分を形（グラフ：エゴグラム）で知りました。説明を聞きながら生活の中で意識していけば変われますよ、と講師のアドバイスを受け、ひとことエアー日記を書いてみたり、口癖を意識し、もう1人の自分に今現在の私を見てもらい、冷静：客観的になったり、楽しんだりしながら過ごしてきました。数週間経った頃から、生活していて今までより楽な気持ちになり、いろいろなことも楽しめてできるようになっていました。

最終回で受けたエゴグラムチェックは理想としていた山型になっており、私ってすごい！！自分で変えることができるんだ！！と、とても嬉しくなり、口癖もかわりました。めんどくさいけど頑張って変化した私は苦しくもなく、楽しみながら大人になれて大満足です。プラスの口癖、これを習慣にしてこそと講師のお話を聞いて、楽しんで変わっていくぞ！と意気込みを新たにスタートしています。（女性：52歳）

仙台心理カウンセリング　＃心理　＃口コミ

【過去を振り返る☆】
今までどうしてこの人はこういう考え方をするのだろう？と、疑問に思っていたことがありましたが、幼少期の親との関わり方で、思考に大きく影響与えることが理解できました。今は以前に比べてどのような人に対しても受け入れる気持ちになれるし、許しや、少しでも助けてあげることができればと強く思います。自分の過去を振り返ることもでき、まず自分自身を知ることが大切だということがわかりました。

日常生活の中でいろんな人との出会いがありますが、カウンセラーになるためにもっと高めなければならない点も理解できましたし他者との距離を上手にとりながら接していきたいです。自分の友人にも家族のことで悩みを持っていたり、夫婦関係で悩みを持っている人がいたり、子供のことで悩んでいたりと、様々な人がいるので今回の講座で学んだことを活用してアドバイスし、口コミでひろげていくことができればいいなと思いました。（女性：45歳）

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仙台心理美容カウンセリング

【自己コントロール☆】

心理学専門講座を受講する前は感情をむき出しにしてしまうこともあり、コントロールできなくて自分自身が嫌な思いをしてしまったことが多かったです。今回5回コースを受講してみて、少しずつではありますが自分でコントロールできていてイライラすることも少なくなってきていると思います。これからの生活でも意識して少しでも理想的なエゴグラムの型に近づけるようになるともっと楽にコミニケーションが取れると思いました。もっと色々と学んでいきたいと思います。（女性：44歳）

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メンタルヘルスカウンセラー

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心理学専門講座交流分析を受講すると、

人間関係をスムーズにする方法が学べます

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【人生のリセット☆】

心理学専門講座を受講中より、子供たちとの関わりややりとりについて意識して取り組んできて、今までと違う口癖を使った受け取り方や感じ方ができるようになっている自分にびっくりしました。私が変わったことで、子供の反応や行動も変わった姿を見ることもできてとても勉強になりました。これからもこの私のままで子供の成長を見守りつつ、楽しく過ごして行けたらと思います。

日々忙しい中でもときにはお茶をゆっくり飲みながら話をする時間も作れたらいいなと思います。私は自分の気持ちに正直にやりたいことをして楽しく過ごし、やってよかった！これでよかったんだ！と確信できる人生にしていきます。仲間にも口コミでひろげたいです。最後までご指導いただきありがとうございました。人生もリセットできたような気がします。（女性：42歳）

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【少しづつトライ☆】

心理学専門講座交流分析に参加して、今まで日常で経験している人との関わりにおいても、心理ゲームということを行ったり、見聞きしている、ということが心の中に1番残りました。「エゴグラムのこの部分にあたる人なのかもしれない」と言うことを感じて接し方に気をつけるだけで、自分の感情の部分でストレスを感じることも上手に回避できるのではないだろうかと、とても参考になりました。

幼少期の体験が大人になった今、自分の行動にストップをかけていたりすること、自分の子育てには間に合わず残念なのですが、めんどくさい若いママたちも私の周りにはたくさんいるので、喜ぶこと泣くこと、感情を我慢させないことの必要性を、雑談の中でお話しできると良いなぁと思いました。日々の自分にとっては、「得」を少し高められるように、少しづつトライしていきたいなと思っております。大切な経験になりました。（女性：48歳）

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【客観的に観る☆】

心理学専門講座を学ぶことが今までなかったので、今回交流分析を学べてよかったです。いつも何気なく過ごしていたことが、いろんな意味にもつながっていたと思いました。例えば、子供たちに対して言葉をかけるのがあまりにも少なかったなぁ～、と反省しました。ストローク袋のイメージはとても強く、みんなひとり一人持っているものなので、家族に対しても職場にいても、意識して言葉がけをしていこうと思いました。言葉の返し方も何気なく交わしていたやりとりも、意識できるようになりました。交差的交流ばかりだったなぁ、と反省しました。

特に子供に対してなのでそれもやめるように今は努力しています。非言語（ノンバーバル）でもかなり交差的交流でした。自分を見る、知る、とても良い機会でした。客観的に見れるようになると、とても楽になるので、少なくとも今までよりは自分自身を客観的に見ることができていると思います。エゴグラム（グラフ：数値）などで自分の状態を視覚的にも見れると言うのも、とても良かったです。わかりやすく、とても楽しく学ぶことができました。（女性：57歳）

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仙台心理カウンセリング　　＃心理　＃口コミ

【家族に認められ☆】

心理学専門講座：交流分析を受ける前は、何気なく人生を生きてきましたが、「気づくこと」でこんなにも変わるとは思いませんでした。家族にも認められ、ますます自信がつきました。家族に認めてもらったことが、何より嬉しいと感じました。仕事においてめんどくさいと感じながらも、千差万別、いろんな方々がいる中で相手の人格を見抜き、適正に判断し、助言できている自分の変化に、今とても驚いています。社外の交渉も同じです。

今後自分自身を更にスキルアップさせて取り組みたいと思います。常に一歩踏みとどまりながらがんばります。3人家族で暮らす中、常日頃家族を不快な気持ちにさせないよう、楽しく過ごすことをモットーにしていますが、特に子供には人間として間違った方向に歩んで行かない様、自分自身の言動に気づきを持たせ、親の見本となるよう努力していきたいと思います。（女性：56歳）

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心理学専門講座
交流分析を受講すると
優しい気持ちになれます

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仙台メンタルカウンセリング

【人生の大きな転機☆】

受講する前を振り返ると、自分の心の中は何が何だか分からず、もやもやとした気持ちで過ごす自分がいました。約3カ月間、自分を知るために費やした時間は、今後の人生の大きな転機となりました。自分を知ると言う事は勇気が要ることでしたが、知ることで本当に楽になりました。今回学べたこと以外でも、まだまだわからないことがたくさんあります。月日をかけて時間をかけて、自分を見つめ成長していきたいと思います。（女性：55歳）

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【心に残る講座☆】

全5回の心理学専門講座が終了してしまいました。目まぐるしく過ぎた約3カ月間でしたが、私にとっては大きな大きな1歩踏み出すためにたくさんのことを学ばせていただきました。

心理学専門講座を学び始めた頃は心と頭と現実が全てバラバラになってしまい、自分自身も自分らしさをなくしていた気がします。でも毎回毎回心に残る講座を受けることができ、私の気持ちは次第に整理されていきました。心と頭が1つになった感じ、結びついた感じ、また過去と現実がつながる瞬間を数回体験することができました。

自分自身がめんどくさいと思ったりよくわからなくなっていたけれど、これからも自分探しは続けつつも、自分の立ち位置と心の居場所をきちんと確保しておきたいと思います。5回の学びを通して自分の持っていた口癖や、信念のようなものにも改めて気づくことができました。すべてを理論建てて説明していただき、学べた事は私にとって最高の宝物になりました。（女性：53歳）

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【自信を持って生きる☆】

1回目の心理学専門講座はとても気持ちが重く、体の調子もあまり良くありませんでした･･。しかし専門講座を受けていくたびに私自身の今の状態を招いている原因がわかることで、気持ちが前向きに軽くなっていくのを感じました。

また途中で悩んでしまった際もカウンセリングを一度挟むむことで解決し、5回の心理学専門講座を続けることができたと思います。最初の頃は原因となっている親への気持ちが怒りなどでいっぱいだったのですが、最終回の専門講座では少し「感謝への気持ち」へと、変わることができました。

5回の専門講座で自分の価値観や癖、習慣などを気づくことができ、それが長年の生活の中で親から得たものが大きかったことがわかりました。これからは自分の価値観や自分の思いを大切にして、「自信を持って生きていきたい」という前向きな気持ちに変わりました。心理学専門講座は個人レッスンでじっくりと話を聞いていただいたこと、詳しく説明していただいたこと、いろいろな出来事を思い出させてもらい気づかせていただいたことに、心から感謝しています。本当にありがとうございました。（女性：54歳）

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【本当の感情に向き合えた☆】
1番良かった事は、本当の自分の考え感情に向き合えたことです。本当の素直な自分を知ることで気持ちが楽になり、それまでのモヤモヤした感情や、漠然と相手に「イライラしていた原因」がわかったことです。原因がわかればそれにどう対応すれば良いのかも冷静に考えることが出来てきました。これからも日々自分の気持ちを大切にして過ごしていきたいと思います。過去の忘れていた出来事を思い出す良い機会にもなりました。（女性：46歳）

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【カウンセラーとして仕事をして行く☆】

心理学専門講座：交流分析と言う言葉すら知らなかった私でしたが、この講座の前にカウンセラーの資格を取得し、ある程度の知識・用語などを身に付けていたつもりでしたが、教科書で学んで知り得た情報を自己流で覚えていたことが、実際はそういうことではなかったと言う誤解や、さらに詳しく理解できたと言う内容等が、さらに個人レッスンでの指導により、深く知識を与えていただける環境で自分には合う形でした。

めんどくさいと思っていた気持ちが一変しました。実践しながら学べるというのがまた頭に入りやすく、身に付きやすく、毎回のテキストも要点が明確で帰宅後の予習と復習に、とても役立ちました。交流分析を終えて受講前の自分とは明らかに考え方や物の見方、捉え方、人に対して落ち着いて対応できるようになり、この自分の心理状態を維持継続できるよう引き続き初級専門講座の養成講座で学び、さらにカウンセラーとして仕事をしていけるようになりたいと思います。（女性：50歳）

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【楽しい道を選ぶ☆】

小さい頃から疑問を持っていた原因が、自分の性格だとばかり思っていたが、育った環境と口癖にも原因があることを知り、少し安心したような、悲しいような感じです。自分の考え方の癖や習慣が正しいものと感じて、辛いことも当然、当たり前、と言うのが通常になっていました。辛い道を選びそうになった時は一呼吸して、楽しそうな道を選んでみる努力をすることができるよう、自分の今後の習慣にしていきたいと思います。

自分がどうしたいか、自分はどう考えるのか、「楽しい方を選べる勇気」を持っていきたいと思いました。これまでのことが無駄にならないよう、まず第一歩として自分を褒めてあげるようになりたいと思っております。（女性：44歳）

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心理学専門講座交流分析は、
相手の気持ちを理解する
スキルも身につきます

仙台心理カウンセリングのメンタルヘルス

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【親からの影響下で行動☆】

50歳を過ぎている自分が、親からの影響下で行動しているらしい、と知ったのも驚きましたが、自分だけでなく他の人もそうかもしれない、と言う事はもっと驚きでした。エゴグラムのCPが高く出るのも、これは自分の特徴だとは知らなかったので知っただけでも良かったと思います。今はなんだか自分だけでなく、めんどくさい話しをする人を見ても「この人のエゴグラムはどうかなぁ」というように考えて接することが多くなりました。（女性：57歳）

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【人と関わって生きて行く☆】

日常の中では必ず人と関わって生きていくことになります。その上で自分はどう思われるのかと思ったり、または人のことをいつの間にか判断してしまったり、自分にとって苦手だとか決めつけてしまっていたと思います。今回、心理学で学んだ事は人にはそれぞれのタイプがあることや、自分自身を何より知ることにつながり、対人関係の中で一人一人が尊重される、円滑に過ごしやすくなることを知れたように思います。相手を変えようと思わないこと、ありのままを受け入れた上で、自分自身にとってもさらに成長を遂げながら豊かな人間関係を築いていきたいと思いました。

また身の周りの大切な人たちも少しでも生きやすく、自分の良さに気づいていけることができたら、みんなにとって良いと感じました。学んだことを取り入れ、私自身が変容していくことで周りの人も何か「気づき」になってくれれば良いなと思います。（女性：41歳）

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【心がほぐれて行くような☆】
心理学専門講座：交流分析5回の講座で「何かが変わるのかな」、と期待する部分と、半信半疑の部分がありましたが、変わり始めている自分が最終回で確認することができてよかったです。無条件のプラスのストロークを自分から与えていくことが、他者からもプラスのストロークを得ることにつながる。ということも学びました。元は見返りを求めてプラスのストロークを与える口癖も使っていたのかな、と言う「黒い意識」が自分の中にありましたが、そうでは無いのだということがわかりました。自分も相手も、「心がほぐれていくような」そんなものかなぁ、と今思っています。

ラケット感情について学んだことも自分の中ではとても大きかったです。両親からの影響があると言う事は、自分も我が子に無意識のうちに影響を与えていると思うと、自分自身の客観性、大人の心：Aアダルトを高めていかなくっちゃ、と思いました。まだまだ学んだことが身に付いていない、知識としても中途半端な部分が多いのでテキストを読み返し、読み返しながらこれからも意識して客観性のA：アダルトを高めて楽な気持ち姿勢で生きていけるようになりたいです。（女性：43歳）

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【豊かな気持ち☆】

心理学専門講座：交流分析5回のコースを通して、日常で感情を自由に感じて表現できるようになりました。以前は人々の感情に振り回されやすく、自分の思いを伝えることに自信がありませんでしたが、今は自分の感情はこの瞬間に必要だから出てきているもの。それだったら味わいましょう！と言う、おおらかな気持ちで自分と向き合えるようになりました。これまでの人生は自分以外の人を中心に生きてきたのかもしれません。

これからは自分を中心に自分の人生を味わっていける喜びと希望があります。何も人のせいにできるものはないのかもしれません。過去から学び、成長できたら全ての人々への感謝しか生まれてきません。めんどくさいという気持ちも消えたので、今後はエゴグラムのA：客観的なアダルトの部分を意識して、感情を脇に置いておきながら他の人たちと接していこうと思います。とても楽しく豊かな気持ちになれた講座でした。ありがとうございました。（女性：54歳）

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【感じ方が変わる☆】
勉強することによって、言葉では相手になかなか伝わらないこともあるとわかり、少し心が軽くなりました。それとコミニケーションを取るときは疲れるのだ、と言うことも自分の中でわかり、とても良かったです。言葉遣い、言い方によって感じ方が変わることには、とても驚きました。楽に生きるため、楽に生きやすくするために、交流分析を知っているのと知らないのとでは全然違ってくるなぁ、と思いました。偶然本で見つけて、この講座を受けて良かったと思う。まだまだたくさんの制限がかかっている気がするので今後も少しずつ改善していければと思う。（女性＊40歳）

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１回目と５回目に、

エゴグラム体験があります。

この２回の体験により、

自分の心理的成長を

視覚的に比較＆確認ができ、

自分に自信がもてるようになります。

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【変化を感じ取る☆】
人との関わりが苦手で、自分を表現することがうまくできなかったのが、この講座をきっかけにもっと人と関わりたい、と思えるようになりました。講座と講座の合間ではいろいろな気持ちの変化を感じ取ることができたので、とても良かったと思います。ありがとうございました。（女性：46歳）

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【いい人を演じることは･･☆】
自分の考えの口癖を、冷静に客観的に見ることができたことで、めんどくさいと思っていた人間関係がとても楽になりました。理解できたこととしては、自分も他人も両方を活かしていくと言うコミニケーションの方法、考え方が重要だということです。無理してまでいい人を演じる事は、決して良くないと理解できたと思っています。楽しい時間を過ごさせていただきまして感謝いたします。（女性：52歳）

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心理学専門講座：交流分析では、
ネガティブな心理によって不快になる本当の理由

心理のカラクリも学ぶことができます。

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