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スパイス大使のレシピです☆彡今月のスパイス、ハウス おろし生しょうがを使ったレシピに、かにサラダとおからのサラダ☆彡のレシピをご紹介します♪
材料 ２～４人分 作りやすい分量
おから １２０ｇ
きゅうり １本
塩 適量
かにサラダフレーク １パック １２０ｇ
マヨネーズ 適量 大２～３くらい
ハウス おろし生しょうが 適量 小２～大１くらい
作り方
①きゅうりは薄めの斜めスライスに切り、ボウルに入れ、塩を全体にまぶして、水気を出し、さらしふきんなどに包んで水気を切ります。
②きれいなボウルに①のきゅうり、おから、かにサラダフレークを入れて全体に混ぜます。マヨネーズ、ハウス おろし生しょうがを加えて、全体に混ぜ、味を見て、調味料をお好みに調節してください。
おからでヘルシー♪マヨネーズに、おろし生しょうがの風味が効いて、とっても美味しい♪きゅりの食感と、かにサラダのふわっとした食感やうま味、マヨネーズでまとまって、どこかおからとは思えない、とってもヘルシーな美味しいレシピです☆彡
今月のスパイス大使のお品がこちら☆彡
こちらのスパイスをモニタープレゼントしていただいております♪
私は、紅塩鮭と合わせて♪満足な１皿に♪栄養もたっぷりです☆彡
素敵な時間になりますように☆
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