おはようございます♪
今日の朝ごはんは、和食☆彡といっても、起きるのがギリギリすぎて、ごはんを炊くのと、スムージーを作るので精一杯☆彡残りは、昨日の夜、作っておいたもので、簡単ごはん♪
玉ねぎヨーグルト☆彡
今まで、効果のないヨーグルトで作っていたので、今回は成功♪玉ねぎ、1個、ヨーグルト（無糖・ビフィズス菌入り） ４００ｍｌ、塩 小さじ1/2、を混ぜるだけ♪玉ねぎはスライスして必ず１時間くらい空気にさらさないと辛いですよ☆私は、塩は少量か、入れない方が好みなのですが、塩も味付け以外に効果があるのかな！？
具沢山豚汁☆彡
朝からほっこりします♪
ストウブで炊き立てごはん♪
しじみの佃煮☆彡今日は、トマト、バナナ、パプリカ、りんごのピンクのスムージー☆彡とヤクルト、緑茶☆彡
簡単に出来た朝ごはん♪朝からほっこりしました☆彡
素敵な時間になりますように☆
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