最後は結局自分次第！？

ココロとカラダに栄養を♪

人生のバランス整えレッスン

カウンセラー管理栄養士　

平子ゆう

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どんなに良いよ！って

言われることでも

それが自分に合うかどうかは

やってみないとわかりません

やってみて

初めて

合う、合わないが

わかるようになる

変わりたい

良くなりたい

そう思っていろいろやってみたけど

その時の

カラダだけでもなく

ココロだけでもなく

両方が

自分にとってどうか

これをよくよく

観察する必要があります

でも、自分の声を無視して

我慢して

誰かに合わせて

そうやって生きてきたら

ぜーんぜん

わからないんですよね、、、

↑これ、昔のわたしです

世間的にどうか

他人がどう思うか

そんなことばーっかり

考えてたから

自分で自分の状態に

気付くことができない、、、

でも、変われますよ♪

変わりたい！

そう思った方はこちらから↓

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１月

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