一気にきているのか
年齢を考えずに、動きすぎなのか
今日は、朝からグタグタ状態が取れず。。。
フクラハギのだるさと手先のだるさに出てきていて
ひょっとして、いつもの気圧の上下で
首の後ろが重たくなるのが、
ハーブティーで調整できているせいなのか、
無くなってきた分、今は、手足に来ているのかもって思います。
でも、今朝、夫からアキレス腱や腕を伸ばしたりしてみたら
と言われたので、やってみたら凄く気持ちがいいんですね。
後は、今夜、お風呂に入った後で
アロマオイルを塗ってみようかなって思ってます。
では、今日も１日１回、声を出して笑いましょう。
